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上半身短跟驼背有关系吗?




你好..这个主要是背展长度,跟脖子长度,以及上身身型的问题..瘦,脖子长,背挺的直的,那肯定显得高了..坐着的时候..但是如果长的胖,脖子短,又弓腰驼背,就看起来矮了..因为我不知道你是否长的胖,所以..能够给你的建议就是,尽量挺直,保持一个健康正常的坐姿..这样就会好一些..另外一点,不是每个人都天生完美的,更多时候依靠的是我们的智慧来进行的补救..希望你尽快解决问题..




这个有影响啦!所以以后你应该注意自己的坐姿和走路时要尽量挺直、争取早日改变身形,再长高高哦!还有就是你不必太过担心,男生看起来一般都没实际身高高、身高看起来没实际身高高,还和体重有关系。所以有时是自己想多了。




不是 这是正常现象 你坐直了就好了




嗯,或多或少也会有关系的啦,毕竟影响脊梁的发育哦!你现在17岁,应该还能稍...

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驼背怎么办?????????????

下面教你几招:手扶墙压胸腰练习  距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。 两臂翻握挺胸腰练习  背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然。 背手挺胸练习  两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰,再还原。2拍1动,做16次。 坐位挺腰背  椅背上绑一物(不要太硬),如小皮球等,人正坐于椅子L,臀部尽量靠里边,后背顶住物体,两手向后扶住椅子后背,然后尽...

用什么方法可以预防驼背?



办法是有就看你坚不坚持咯!你就每天背靠着墙也就是背后贴着墙,每天坚持做。一开始就三分钟如果可以的话还能再久点.....一天一天的增加时间,尽量看书写字都要正规这样也对眼睛要好滴!



睡在硬床上岂不更好?

有点驼背该怎么才能矫正



不要用矫正的工具,一但用就会产生依赖.
为什么军人的身材那么好?锻炼啊,每天都要站军姿,做引体向上,俯卧撑,都能膨胀你的肌肉,矫正你的脊椎



穿矫形腰背夹


用背背佳

我是职业病腰痛 做什么运动好?



如果腰痛的话,可以做以下运动:1.站立位,两足分开与肩同宽,做左右身体旋转运动各9次。2.站立位,身体左右侧曲,向左侧曲时左手尽量下伸,右肘屈曲。右侧曲时,右手尽量下伸,左肘屈曲,各练习9次。3.站立位,在疼痛能忍耐的范围内,做身体前屈、后伸运动,前屈时膝伸直,低头,双手尽量下伸,后伸时仰头,各做9次。4.悬挂牵伸。双手攀高处横杠,双足略离地即可,每次牵伸1分钟左右,每天做两次。5.后退行走。抬头挺胸,双目前视,两臂自然下垂,后退行走时自然摆动。向前走9步,向后退9步,反复进行,逐渐增加,至后退行走100~200步,每天1...

别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢??



练习。 每天抽15分钟靠墙直立,注意后备要贴紧墙面。


挺直腰板走路,我以前也是很喜欢驼背的,经常被爸爸打我的背,我再也不敢驼了!


无论你座着还是站着背一定要挺直
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