别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢??
练习。 每天抽15分钟靠墙直立,注意后备要贴紧墙面。
挺直腰板走路,我以前也是很喜欢驼背的,经常被爸爸打我的背,我再也不敢驼了!
无论你座着还是站着背一定要挺直
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我驼背了,呜呜?
睡觉的时候补能用枕头 而且建议平躺 如果是女生就不好了 这样影响发育的 呵呵 每天走路的时候 一定要把背挺直哦
晚上是不能带的.....
睡觉可以吧被子叠成小块睡觉时垫在腰部强迫矫正(比较残酷吧最好别用太久)
种田会驼背吗?
不会的,只有长时间弯腰才有可能的。
不会
长时间的话会的
不会的,更加锻炼了身体
额,老了容易骨质疏松是,骨质问题吧?怎么可能说种田驼背?
不会,驼背是脊骨压榨性骨折造...
带背背佳,能把驼背矫正过来么,我是轻微的 14岁 正是发育的时候
当然可以,但是当你已经习惯驼背的时候戴它,尽管会有矫正作用,但是必然很难受,总想把它摘下来,适得其反。还不如自己每时注意。
可以的,其实啊,你只要心里时刻牢记挺胸收腹走和坐,不用辅助也可以矫正。而且你也是轻微的,相信自己能行
怎么才能让一个人不驼背?
1.注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 2.正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。 3.加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。 4.在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。 5.每天早晚,躺在床上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也...
强直性脊柱炎咨询
周生,你好。强直性脊柱炎一旦有骨性连接往往是不可逆转的。根本不可能用手法按回去。但千万要注意的是,强脊很可能不断进展,形成整条脊柱的骨性连接,而严重残疾。所幸的是,我们研究发现,在骨性强直的过程中,首先是纤维性强直,此阶段我们新采用的治疗手段有非常好的效果,能显著改善脊柱关节的功能,而且很有可能阻断病情进一步进展。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
