健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢??




练习。 每天抽15分钟靠墙直立,注意后备要贴紧墙面。




挺直腰板走路,我以前也是很喜欢驼背的,经常被爸爸打我的背,我再也不敢驼了!




无论你座着还是站着背一定要挺直

“别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢??” 的相关文章

我驼背了,呜呜?



睡觉的时候补能用枕头 而且建议平躺 如果是女生就不好了 这样影响发育的 呵呵 每天走路的时候 一定要把背挺直哦



晚上是不能带的.....
睡觉可以吧被子叠成小块睡觉时垫在腰部强迫矫正(比较残酷吧最好别用太久)

种田会驼背吗?



不会的,只有长时间弯腰才有可能的。


不会


长时间的话会的


不会的,更加锻炼了身体


额,老了容易骨质疏松是,骨质问题吧?怎么可能说种田驼背?


不会,驼背是脊骨压榨性骨折造...

带背背佳,能把驼背矫正过来么,我是轻微的 14岁 正是发育的时候



当然可以,但是当你已经习惯驼背的时候戴它,尽管会有矫正作用,但是必然很难受,总想把它摘下来,适得其反。还不如自己每时注意。


可以的,其实啊,你只要心里时刻牢记挺胸收腹走和坐,不用辅助也可以矫正。而且你也是轻微的,相信自己能行

怎么才能让一个人不驼背?



1.注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。   2.正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的枕头,以使脊柱在睡眠时保持平直。   3.加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。   4.在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。   5.每天早晚,躺在床上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也...

强直性脊柱炎咨询



周生,你好。强直性脊柱炎一旦有骨性连接往往是不可逆转的。根本不可能用手法按回去。但千万要注意的是,强脊很可能不断进展,形成整条脊柱的骨性连接,而严重残疾。所幸的是,我们研究发现,在骨性强直的过程中,首先是纤维性强直,此阶段我们新采用的治疗手段有非常好的效果,能显著改善脊柱关节的功能,而且很有可能阻断病情进一步进展。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。