睡觉醒来的时候，浑身酸痛，呼吸困难。咋回事？

嘿嘿   朋友如果打篮球酸痛就继续打   如果你休息就会更痛    也可能是你好久没锻炼了  谢谢 
    望采纳



这是典型的缺乏锻炼的表现，没有别的办法，忍着吧，大概一个星期就好了。


开始一两天就是这样的 过两天就没事了
...

缺乏锻炼引起的是肌肉的酸疼 主要是在全身的各个大的肌肉群 腰椎间盘突出也可以引起下肢的酸疼 主要反应点在小腿的后外侧以及大腿的外侧和臀部 可以有酸胀 疼痛下肢麻木的感觉 严重的有下肢无力感 走路行不远 间歇性的跛行甚至不能行走



是的，你久不运动就是这样的，正常人久不运动，也是这样。你这个腰椎间盘突出，我建议你用药外，多做一个拉单扛。


你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不...

你记性很差，夜里做什么都忘了吗，嘿嘿嘿嘿嘿

是不是怀孕了，买个验孕棒测测。

首先解释一下 酸痛是因为 体内消耗热量的同时 分解出了一种东西叫 乳酸 如果想在尽可能快的时间内不觉的酸痛 就应该再运动过后 喝点淡盐水 吃碱性的食物 比如 豆类 羊肉 馒头 以求中和


这是运动自然现象，过几天就会好啦。主要是运动太少啦。多运动就好啦。


弓部压腿揉揉也可以


多运动习惯了就不会了