运动量过大导致腿酸痛该怎么消痛？
首先解释一下 酸痛是因为 体内消耗热量的同时 分解出了一种东西叫 乳酸 如果想在尽可能快的时间内不觉的酸痛 就应该再运动过后 喝点淡盐水 吃碱性的食物 比如 豆类 羊肉 馒头 以求中和
这是运动自然现象，过几天就会好啦。主要是运动太少啦。多运动就好啦。
弓部压腿揉揉也可以
多运动习惯了就不会了
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阴天气压低对人体血气循环有很大影响导致的
风湿病 这种病要早点治 不然老了就惨了
提问： 为什么发烧后嘴唇皮肤很干，而且浑身酸痛，补充一点：这一周发烧了两次。 周三和周日，谢谢
发热会出汗，中医叫伤阴，体内的水分减少了。
酸痛是产生一些代谢产物是酸性的，是乳酸还是肌酸的，忘记了。
一般发热恶寒，中医还是属于感冒。
早上起床怎么浑身感到酸痛啊？
我也是，一般昨天练球久了，回家再马上洗澡睡第二天全身就痛，正常的，舒缓几天就好了
昨天的运动太激烈啦。
鬼才懂。像我咯
浑身都酸痛是什么回事？
看你是不是平时就喜欢锻炼了。。如果是的话，自己就应该适当的调节一下；如果不是经常锻炼。。那很有可能会浑身酸痛哦
不一定 有的时候 感冒了 也会引起肌肉酸痛的
有可能你发烧了，量一下体温吧，
运动过量当然会
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