出现肌肉酸痛是否与激素有关
不能说完全有关,但脱不了关系。通过治疗上述用药、营养肌肉和合理身体活动来慢慢解决,具体地应当由有经验,并熟悉你病情的医生帮助解决,如想了解的更多一些,我于2010年初出一本书,“肾病攻防 新知精选”,专门为病人所写,里边专门有关于狼疮的内容,应当很适合你看,不妨读一读。空军总医院-风湿肾病科-刘景铎主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
是的撒
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腿部肌肉酸痛
朋友你好!下面问问健身专家99808为你解答:
这是你的肌肉由于运动产生的磷酸肌酸过多刺激了你的神经后所产生的痛痒感,还是因为你长时间不运动的结果,肌肉不适应了,以后常锻炼就没事了,别放在心上,这是很正常的。还有,运动前后最好补充好营养和水分,运动的时候水分和铁质的大量流失也是对身体十分有害的
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头疼,肌肉酸痛
多见于感冒初期,最好多喝水,清淡饮食,注意休息。
多运动运动,多排排毒啥子的、身体要紧呐…别亏待了自个。
怎样迅速缓解肌肉酸痛?
多数不经常锻炼的人,一旦经过一次比较剧烈或长时间的运动后,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在次日以后出现,持续二三天后才逐渐缓解。 锻炼后用热水泡洗可减轻肌肉酸痛,也可局部涂搽一些适合的药物和摩擦剂来减轻疼痛。还可做一些牵伸肌肉的运动,牵伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也可用来预防锻炼时的拉伤 维生素E可以缓解运动或体力劳动后的肌肉酸痛,而且还可降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
热水澡是最好的....当然按摩也不错,如...
上周四足球踢了后,到现在…左大腿肌肉很痛…用上力气就会感觉痛…就是肌肉酸痛,是什么原因?
可能是肌肉拉伤了多休息几天就好了
可能是肌肉拉伤了 多休息几天就好了
那是太久没有运动的原因
肌肉酸痛有什么好办法可以减缓吗?
可以经常揉一揉锤一锤酸疼的肌肉,不要做剧烈的运动,会自然好的。
去做个按摩,好好的放松下,晚上用热水洗个澡,美美的睡一觉哦
用温水泡
