怎么我老是情绪低落..
情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地 听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐...
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懒，不愿意说话，没有想要的，情绪一直低落，人变得迟钝，不知道生存的意义。。。为什么会这样。。。
去看医生，你已经有抑郁症了。内源性抑郁症 即有懒，呆，变，忧，虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。
隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸，胸闷，中上腹不适，气短，出汗，消瘦，失眠等。
【抑郁症的自我测试和断定方法】
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现zi杀念头和行为。
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症...
我妹妹被男朋友甩了，可能受到了打击，之后整个人就变得忧郁起来。
楼主你妹妹抑郁症吃什么药啊，这个应该去医院看了，之后在医生的指导下用药吧，自己不能乱吃药吧，其实你妹妹这个情况可以先自我调节一下，多陪陪你妹妹吧，家人多关心她，或者可以带她出去旅游啊，散散心，要不还是不行的话，我听说成都市青羊区那边有个什么中医医院是专治抑郁这类疾病，采用什么黄帝九针疗法治疗，见效特别快，而且这个医院是西南神经内科什么实验室哦，是60多年的公立医院，有必要的时候楼主带你妹妹去这个医院看一下吧。
最好给她心理治疗。
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是分裂样病吗
睡眠不好不是联合用药的理由！如果泌乳，不建议选择利培酮、氯丙嗪，不过很少有服药半个月就泌乳的，除非本身有些内分泌的问题。如果此问题存在，可以选择的药物有：阿立哌唑、齐拉西酮、喹硫平、奥氮平等。还是建议来北京看一下吧，别再跟原来的医生掰扯了。北京市朝阳区第三医院-中医精神科-马良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请教，没有性欲和情绪低落、寡语是抑郁症么？？性别
抑郁症是以心境低落为主要临床表现特征，并持续半月以上就可诊断为抑郁症。
据您诉说的症状是有抑郁症倾向，建议您去当地医院专科进行治疗。
请他最好的朋友出面协助解决
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持...
最近心情很低落......
人怎么样才能快乐？这个是一个费解的问题，我看了一本书，上面写的真的值得一提的。我把读后感写下，给我的朋友们，愿你们快乐。 （一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀，就是全心全意的体会现在每一分，每一秒。真正的生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。 （二）不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活，活在现在，每当你等待某个事的来临时，就让自己找点事来做，这么的做，事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂，你的等待就会多一刻的结束。 （三...