练瑜伽失眠心悸

心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
1、症状：心情紧张，忧心忡忡。
可能：紧张是促成心悸的主要原因之一。
处理：去看医生。吃点镇静剂。突发的紧张恐惧感，同时伴有呼吸困难，心悸，出汗等症状，很可能被误以为是心脏病发作。不论是不是心脏病发作，都应当立即去医院。
2、症状：心悸之外，虽然吃得很多，体重仍然减轻。
可能：甲状腺机能亢进。
处理：...

我觉得有时候可能是心理作用,其实到底是不是心悸痛你又不能确定
我以前总以为自己有心脏病,总是胸闷,做一点点事情就很喘,但是后来去医院后,才知道是自己多疑,每个人都爱自己,这是好的,后来医生要我多运动,控制饮食,慢慢的就忘记有这个毛病了
如果真的你感觉不舒服,应该马上去医院,这里的人乱七八糟,很可能误导你,如果你拖下去,真的有什么事情都耽误了,不过还是希望你健康没事,不放心就去医院检查。



三餐要稳定!要多锻炼身体,要注意休息!
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你是太在乎每件事了。试着改变一下自己…你会有不同的发现…改变自己！幸福的人善于忘记自己给过别人什么，却永远记得别人给过自己什么。

神经病和精神病是两个概念，生病了总会想很多，你那些失眠多梦是你的心理因素造成的，因为害怕。不要去想，越担心对病情越不好，只要找出原因对症治疗会好的。

注意心肌梗塞、高血压脑病，脑血痊形成等心、脑血管病，一旦趴下，后果就相当严重了，立即到医院检查吧