心悸，疲乏无力

心悸多为心脏功能性的，不用害怕，可以看看医生做一下心电图，排除一下心脏器质性的病变。平时注意饮食有节起居有常，吃饭不要过饱，避免加重心脏负担。只要注意适当运动就不要紧。
中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气...

不分，但是一般青壮年少，老年人多。
一般情绪不稳定、剧烈运动、睡眠不足过度疲劳等之后可能会出现生理性心悸，像我自己就会有。心悸表现为心动过速、心动过缓、心律不齐等形式。
还有就是有心脏病的会有心悸。

[编辑本段]治疗　　解郁抗虑胶囊 服用方法：每日2粒，早晨中午各1粒，饭前饭后均可服用； 　　
1．基本治疗 　　治法 调理心气，安神定悸。以手厥阴、手少阴经穴为主。 　　主穴 内关 郄门 神门 厥阴俞 巨阙 　　配穴 心胆虚怯者，加胆俞；心脾两虚者，加脾俞、足三里；阴虚火旺者，加肾俞、太溪；水气凌心者，加膻中、气海；心脉瘀阻者，加膻中、膈俞；善惊者，加大陵；多汗者，加膏肓；烦热者，加劳宫；耳鸣者，加中渚、太溪；浮肿者，加水分、中极。 　　操作 毫针平补平泻法。 　　方义 心包经内关及郄穴郄门可调理心气，疏导气血。心经原穴...

有时候是由于老是不运动，突然一运动，身体会不协调，容易让心脏的跳动变得明显……我有时也是……不过医生说没什么……看你有多大年纪了，多运动，增强心脏活力应该不会有事的……你确定你的感觉是“心悸”吗？要不去医院看看……2009年了，祝你身体健康，happy 牛 year！


是心绞痛，最好到医院去检查一下阿


睡眠不好，压力过大都会跟这个有关系的，这里说都是纸上谈兵，最好去医院看看！
...

这就叫梦魇。
梦魇—nightmares以焦虑、恐惧为主的梦境体验，常反复出现，对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动，常涉及威胁生存、安全或自尊的内容，发作中有植物神经兴奋表现，但没有显著的发声或躯体运动。一旦醒来，其警觉性和定向力迅速恢复。梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦”。常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使...