立定跳远左膝盖习惯性扭伤怎么办

主要是韧带和软组织损伤，肿胀主要是微循环受阻的缘故，积极治疗很快就可康复，肿胀消除之前不要劳累和锻炼，避免受凉，治疗原则是调节疏通微循环，及时治疗，防止后遗症，祝早康复！


可能是伤到里面的神经吧、找些药去擦擦，过些日子应该就没事了。‘扭伤’这种事情最麻烦了、得治全愈了才算好，不然有的时候天气一变，就会又复发，甚至更严重！所以还是小心点好，祝你早日康复

注意保养就好！！！！


伤筋动骨100天特别是伤到膝盖的半月板，血供差，恢复得慢


这个是需要时间的，这段时间内你最好不要做剧烈的运动，因为你的损伤还没有完全好，运动剧烈的话会造成二次损伤。你还是养一下，在吃点药就好了。


引起疼痛的原因不外乎于以下几个原因1骨折2韧带损伤3八月半损伤不知道你有没有到医院检查过，关节...

1、你的影像学资料最好发给我，明确膝关节骨质情况，有可能是外伤后骨性关节炎症状加重，需要按骨性关节炎的方法治疗。2、如果只是膝关节扭伤的话，中药外贴是有一定效果的。你可能带他到我的门诊就诊。广东省中医院-骨科-黄永明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好，磁共振只是进行必要的检查，并不能缓解你的病痛。你应该是把半月板扭伤了，由于膝关节内没有走行的血管，若想自行康复几乎不可能，所以这两年来或多或少都伴随着疼痛，建议你进行膝关节镜手术治疗，这样效果会好一些，若还有什么疑问可以继续问我。


应该是腿部韧带太紧了，好多人有这种情况。做手术会好。

多大年龄？50岁以上肯能骨质疏松！扭伤了吗？ 答案补充 还是看医生吧!有可能是韧带拉伤！活动过度常见！