腰腿筋骨疼痛，膝盖活动受限。

说明有软组织挫伤，先要注意休憩。近期内暂时不要参加剧烈活动。受损后局部肉芽组织挛缩形成的瘢痕组织的强度和弹性均低于正常组织水平，组织粘连仍然存在，再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平。处理原则是增强肌肉力量，恢复关节活动度，松解粘连。通常以功能锻炼为主，治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。 外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。 涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止...

用骨伤药外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。

可能是半月板损伤，最好去医院做个核磁共振确诊一下，这种最好采用中医推拿的方法再辅以药物会很有效果

您的情况要考虑膝关节内侧韧带或半月板有损伤可能，建议到正规医院就诊，拍x线片和膝关节MRI检查，以免耽误治疗。海军总医院-骨科-孙笑非主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

人生下来，每一个器官几乎都是健康的。伤害过它才会出问题，人的气血跟身体的每一个器官都有关系。正是因为伤害过它们，使气血没有办法完全去修补；所以在雨天或是天气变化的时候脚腕扭伤和脱臼使得气血无法经过才会疼痛不已。在中医是可以用放血疗法去治疗的，放血可以帮助气血循环。【通则不痛，不通则痛】嘛。


下雨天潮湿，容易引发病症，和风湿病一个道理，阴雨天患处会痛