夏天食欲不振，不想吃饭咋办/

吃点山渣等一些开胃的食物！！！！！1



多吃点水果，既有营养又不会恶心

【菜名】 麻辣豆腐　　【所属菜系】 川菜
　　【特点】 味麻辣香，为四川便菜。
　　【原料】 麻辣豆腐的详细做法
　　主料　南豆腐2块，瘦牛肉100克，青蒜50克。
　　调料　植物油100克，豆瓣酱50克，辣椒粉、酱油各8克，料酒20克，四川豆鼓20克，味精8克，湿淀粉20克，汤15克，花椒粉1克，葱、姜各10克
　　【制作过程】
　　(1)牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青蒜剖开切段。豆腐切1.5厘米见方的丁块，用开水泡上。
　　(2) 炒勺注油烧热，先下牛肉，煽炒去水分后，将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥，再下...

你应该去医院检查一下肝或胆


你很有可能是得了甲型肝炎。你还是到医院看一下比较好。

不对


可以

我很理解你对自己身体状态的担心，失眠是有很多因素可以引起的，除了躯体的以外还有心理原因。一般说来失眠和情绪是有关系的，不知道你最近生活中有没有发生什么事情，让你觉得焦虑或不安的，而情绪不好也会影响进食。如果晚上睡不着，不要强迫自己入睡，可以做一些自己感兴趣的事情，看书听音乐或者运动一下都可以，饮食上也是能吃多少就吃多少，如果勉强自己吃也会引起身体不舒服的。人是很有弹性的，不管是身体还是心理，所以不要有过多的担心，因为过多的担心反而会加重你的失眠和食欲不振。如果不放心可以到医院去做个检查。孙老师
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