23岁男失眠多梦食欲不振耳鸣焦虑消极低沉跪求医生指点

你呢~不要把这么多的烦心事想在一起.其实，你是想解决问题的.可是,你把这么多郁闷的事情连在一起,就会变的更郁闷的.我建议你一件事一件事的考虑.好好的弄好头绪.不好那么迷茫哦~


没网上 没机打


朋友,你的心烦,那你可以想想你心烦的事情是否是你最在意的事情,如果是你就学着用另一个角度去看待它,如果不是呢,那你可以先让自己深呼吸一口气,让自己想想自己觉得开心的事这样你就不会觉得心烦了....

找朋友出去玩吧，放松一下，考试，工作，论文，放几天咯。呵呵...


去室外或野外去玩一玩.


多运动吧，多吃蔬菜水果

看来你的龙不小拉.饿几天没事的,勤换水也能刺激它吃食

需要来做个胃镜检查和幽门螺杆菌检查就可以明确了，然后根据病情制定相应治疗方案由于疾病诊治的复杂性，任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊,江学良教授专病门诊:每周一下午在医院门诊部南楼三楼6号房间消化科专家诊室，周二和周四上午在医技楼3楼内镜中心接诊，需要的患者在条件许可时，可以通过专家信箱jiangxueliang678@126.com预约看病。由于经常有临时性安排，外地患者就诊前一定提前预约(就诊前一天下午5点半电话预约)，专家门诊预约电话15954103609(限下午5点半－6点打）。济南军区总医院-消化科-...

西红柿鸡蛋汤，酸菜汤等
也可以吃山楂
有开胃的作用



吃青菜，或者凉拌小菜，吃馒头、或者面包，带有碱性的食物，这个时候容易有胃肠方面的毛病，要注意啊！别吃油腻的，


辣的咸菜，酸的水果