怎样改掉驼背这个坏习惯？

孩子正在生长发育的时期，很多的不良习惯可以纠正，需要父母多多的费心，你需要做的是：纠正孩子的不良习惯，而且要让他养成好的习惯，时间长久，驼背就会矫正了。
行姿正确全身不累


儿童正值骨架及肌肉、韧带发育的旺盛期，正确的坐姿、站姿固然重要，正确而健美的行姿对骨骼的正常发育也是同样重要的。

有些孩子习惯低头、俯背或弯腰行进，时间长了容易造成因驼背、腹部八块肌群得不到锻炼而形成的腹肌松弛、脂肪堆积的“大肚皮”，胸肌也不能得到扩展，有碍心脏与肺脏的功能，且长久的重心和重力倾斜一侧，易导致脊柱侧弯。对少女来说，会影响到乳房的发育。

什么是正确的行姿？女孩子步态应轻盈、挺拔，男孩子步态应矫健...

做做形体训练，如瑜伽、太极等舒缓的运动，还要增加营养，坚持锻炼。必要时看看中医，药物调理加饮食调理，强身健体很重要


用背背佳呀

她很瘦吧，应该是鸡胸吧，和营养不良有关，我只是猜因为具体也没有看到，年龄多大 干什么工作的 平时饮食休息怎么样 受过伤没有 看过大夫没？


你说的应该是剑突，人人都有啊，瘦的人就明显一点，


可能是鸡胸吧！人矮不矮啊？多大了？


驼背挺胸应该是生理现象，或者是瘦削之故,或者有慢性疾病，不用着急

从你的片子结果来看，双弯，发育接近成熟，可以考虑手术治疗，月经是否已经来了？北京306医院-骨科-吴继功副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

每天坚持背对着墙站半个小时以上！你可以听着音乐看着电视，一晃就过去了，但是一定要坚持！
  我以前也有点，后来我妈教了我这样就完全没有了。
 
 
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