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睡眠不足会引起突然心慌和乏力吗?



睡眠不足可能已是上班族最典型的生存状态。的确,我们要加班加点地工作,要应付无数的报告、电话和传真,要处理一堆一堆的家务,如果可能,我们还要在深夜上网同朋友闲聊,或听听音乐,读读小说,在惟一属于自己的时间里放松一下心情。所以,我们的睡眠怎么可能够呢?在现在的社会,能以最少量的睡眠时间保证最大的精力,已成为勤奋和成功的象征,而躺在床上睡足觉则很容易被视为懒惰。 美国国家睡眠协会的研究显示,我们现在的睡眠时间比我们的祖父辈少了20%。尽管一些人一天睡5小时就已足够,但对大多数人来说,一天8小时左右的睡眠却仍然是他们精力充沛的保证。但现在的上班族,平均每天能有7小时以上睡眠时间的人已少得可怜。他们每天,尤其是在工作日的每一天里,几乎不可能早睡或晚起,但他们更不愿意成天昏昏沉沉,效率低下,他们该怎么办呢?睡眠协会的专家们提出了如下建议: 一、见缝插针地睡上一觉。 弥补睡眠不足的有效方法之一是,每周挑一个晚上提前一到两个小时上床睡觉,而不是让自己每天晚上都睡得很晚。这样不仅能让你感到精力再次充沛起来,而且不耽误你在其余6个晚上...

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心慌心悸严重

1,胆结石手术与本病没有必然的相关性,也就是说心慌心悸与动过手术的关系不大。
2,60多岁的女性,出现心慌,心悸,神经紧张,易激动,排除了高血压、糖尿病等,且症状也有一段时间了,假如是病理性的,在医院应该可以诊断出来的,所以,主要还是考虑更年期综合症。
3,什么叫做更年期综合症:更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症。”
可见,它是指由于更年期精神心理、神经内...

为什么会莫名的心慌???



如果以往有过的话,建议看看医生。如果是第一次不要当心,可能是你最最近太累了,多跟别人说话,自信点,把周围一切想着完美


看来你是意识到了,你母亲的这种过激的做法对你的影响并不好。但是毕竟是自己的母亲,她又习惯了如此(喜欢说人坏话),这方面是无法改变了。 那么就在自身方面多多加强吧,看得出你也是个有主见的人,相信自己的判断吧。 父母也不是权威,随着自己年龄增大、阅历增长,相信自己的看法才是正确的,摆脱来自你母亲的不好影响吧。
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我的亲人因为脊椎不好而压迫神经,有时会头晕,心慌,应怎么才能制好啊?



这个有好的办法 不是不可治疗的病 效果非常好 看他的症状主要是交感神经症状 说的也没错 确实来源于脊椎的颈椎和胸椎 吃药吗 无效 要吃就吃的肌肉松弛剂一类的 可以缓解症状 应该不是压迫症状 压迫的话应该麻木 是脊柱错缝以后刺激交感神经调节障碍和颈背部肌群紧张反射调节障碍 其他的做法也有 按摩 针灸 也可以改善症状 说的有点乱 希望对你有帮助 这不是神外的病 是软伤病 可以上理疗和正骨科看一看 这个病需要正骨

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得了冠心病有什么症状的?



冠心病的早期症状如下:  (1)冠心病早期症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上
臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。   (2)冠心病早期症状在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。   (3)冠心病早期症状在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛。   (4) 在公共场所或会场中,或上楼爬山时,比自己以前,特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和
空气不够。   (5) 晚间睡眠枕头低时,感到憋气,需要高枕卧位;熟睡或恶梦...

中医治疗抑郁症的医院? 成都哪里有中医治疗抑郁症?



一般生了孩子之后我们的激素有一定的改变,女人主要就是由于我们的激素控制影响我们的情绪的,你说你姐姐这样的情况也有这么长的时间,我建议你们还是寻求专业的治疗,毕竟产后抑郁症不是一个小病,据说产后抑郁症的产妇不能正常的和孩子相处,无法用正常的心态来对还孩子,更加无法给孩子带去母爱,将来对孩子的生长发育影响是非常大的,你可以和你姐姐沟通一下,如果你姐姐感觉能自己调节,那么你们家人就多帮帮他调节,如不能,那千万别给耽误了,别想我家爱人一样,我爱人之前就是明确诊断为产后抑郁症的,她的父母考虑到孩子在喂奶,不给治疗,后来我爱人的情况...
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