如何治疗晚上失眠，我头晕,心慌,胸闷,走路感觉不稳,血压有点高,
每天失眠，的确是很严重的问题，长期失眠，会给身体带来非常严重的伤害，要及早进行有效治疗才行，否则久治不愈的后果可是没人能承受的！看你的情况应该是比较严重的那种了，其实我以前的失眠也很严重的，每晚都在煎熬中渡过，有次在网上看到 yi】眠*茶* 这个产品，发现原来好多人原来都有失眠的问题，跟大家交流了一下之后，心情好多了，后来他们跟我推荐了 yi】眠*茶* ，说是调理和改善失眠的，他们说是保健品，效果挺好的，后来我也去他们官网上面了解咨询了一下，发现我的这个情况已经很严重了，用这个治疗会比较有效果，后来我就买了几盒，没想到失眠真的好了，我太开心了，这失眠啊还是早点治疗会比较好，要是到后面变严重了会更加麻烦的，很多抑郁症，神经衰弱都是失眠造成的，希望你也能跟我一样早日摆脱失眠的困扰。
主要是你的生活不规律引起的,建议你合理安排自己的休息时间
高血压一般都靠药物维持 我妈妈曾...
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心慌、气喘、头昏、失眠是什么病的征兆？
心慌，气喘。根本上还是你你过于在意这问题了，老是想着这个问题，深怕自己有什么病，造成自己过度紧张，神经紊乱。其实，你只要放松自己，不要太在意这事，慢慢就会好起来的。另外，你可以加强体育锻炼
口苦，这一般是痰热。可以试试黄连泡水喝。
治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张...
以前血压（80.90）（50.60）没有任何不适，现在突然（140.130)（100.90）同时还心慌，闷气，心跳加速
有可能是遗传
“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“八项注意”：
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。
2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
4、戒烟。烟中含...
身体突然发热，就像要着火一样的烫。
~*皇宫御医*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别...
我一个男生夜晚怕鬼这么办，一个人特别心慌，帮忙出招，谢谢大家，
看来你们怕鬼怕的很严重啊，
好吧，那就让贫道来说说。
首先，给你介绍一下，什么是鬼，鬼，从某种意义上来说，就是一种虚幻的非现实的存在，也就是灵魂体。
佛教所说的六道之中，鬼道是排在最后的，比人低两级，甚至连牲畜都不如。
道教里所说的六界之中，鬼界排在最后，还是不如人。
而且，你发现没有，一般的影视文学作品里提到的鬼，大都想转世成人，为什么？因为人比他们强大的多。
不然，为什么没人愿意做鬼？道理是一样的。你一定要坚定这个信念，就算有鬼，他也比你低级，没你厉害，就像是一只小老鼠站在你面前，你害怕他吗？
如果你还是想不通，那好，...
如何消除不自信的心理？？
首先你要克服自卑，要想克服自卑感，必须正确对待失败和挫折。人生之路是漫长的，总要经受许多坎坷和失败，跌倒了爬起来向前走就是了，总能到达目的地。你学习或者工作不好，不如别人，这是事实，但这也没什么可灰心的。你千万不要就此认为自己笨，不如别人，从而失去信心，放弃努力，一蹶不振。其实失败并不一定是件坏事，关键是正确对待失败和挫折，在哪跌倒，就在哪爬起来。人应该豁达开朗，洒脱些，不要把失败看得太重。要想克服自卑感，还应当树立信心。人没有天生聪明和蠢笨之分，别人能做到的事，你也能做到。任何人做事都不可能十全十美，你也一样，所以不要过...