老人家五十多岁，天天失眠，睡不到三小时一天，该怎么办

你给老人换个温感记忆棉的枕头吧，无论仰卧还是侧卧，它均可根据人体需要自动塑造舒效果，有效把人体压力化解为零压，抵消反作用力，彻底放松颈肩部及腰部从而避免失眠。它不阻碍血液循环，不易产生疲劳和酸痛，减少睡眠时不必要的翻身次数，增加深度睡眠时间



与其它药物可产生相互作用例如巴比妥盐类能诱导肝脏微粒体酶的活性而削弱苯妥英钠的抗癫痫作用,削弱抗凝血剂的作用。又如安眠药都可加强其它中枢神经系统抑制药的作用，例如当血浆中有浓度较高的乙醇时（醉酒者），服用安眠药可发生意外的死亡。
失眠康复汤，清脑毒，修神经，治失眠；夜夜香甜来入梦，酣然一觉到天明




中老年妇女很可能是更年期综合征。可以补充钙，另外可以到药店买 更年安胶囊+谷维素+刺五加片+维乐生。



1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行...