好冷…怎么办…

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呵呵，应该是没休息好的原因
建议做个手术
摆脱眼镜

1.你的免疫力低下，是经常感冒的主要原因！ 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个...

早上可以喝些热粥和汤，另外多吃一些温性的食物，如羊肉，，，，上班族方便的话可多喝点茶和开水，，就不容易冻僵了。


户外时带手套，


多烤火噻....不就不冷了啊

因为坐时间长了，不活动腿，就会造成血不液循环，才是腿脚麻木了，在电脑跟前坐一会儿凡要活动活动，这样才能保持健康。看下面电脑对人休的害处。在这里的每个人，都是使用电脑时间很长的人。 看了下面的这些数据和文字，我们该怎么办呢？ 医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。 *中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑...