失眠。多梦，易醒，早上无精神，中午补觉有缓解，清远天气开始转变，不知道有没有关系，怎么治疗
失眠病人中，两类原因引起的失眠较多：一类是因焦虑、忧郁情绪引起。主要是因为社会竞争激烈，一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪，从而导致失眠。具体如就业难、就学难、工作压力大、炒股被套、人际关系紧张等等。目前，这类病人增加很明显，从中学生到中老年人都有。另一类是老年性失眠，这与脑供血不足有关。你可以试试晚上喝点牛奶，打打太极拳、运动运动，听听歌这些，如果这些没有效果，我建议你到广东民安医院失眠抑郁科去看看，他们的口碑真的很好，我是亲身经历过的，所以我很关注这些同类病人，希望你早日康复。
不知道你的年龄，一般上了一定年龄会有一些失眠，跟心态也有关系乐观点能过且或别放到心上少睡也不错。惯也出毛病。
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这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠的一种状态，从中医说就是易醒，易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系，也不是说一个因素造成的，可能是不同因素造成的，比如说有肾虚的人就反复醒，为什么反复醒，有的人肾虚，夜里一会尿，一个小时尿一次，肾虚，补肾就好了。有些是心胆气虚的，稍微有点动静很害怕，惊醒，还不是一般的醒，这种人属于心胆气虚的，温胆养虚能够治好，还有一些阳气不能入阴，或者说入阴不能入的太深，需要补血。 主要是你的心静不下来的原因了. 从现...
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你好 这是失眠的表现。产后失眠可通过改变睡眠，生活习惯来纠正。比如减少甚至不午睡，饭后多散步，增加每日活动量，使白天稍微疲劳些，晚上又不要睡得过早等方法，也许对纠正睡眠不好有所帮助，每晚睡前一杯热牛奶，既补钙又镇安眠，严重的话就要及时去医院治疗，像成都南亚生物医学研究所治疗失眠就很不错的，当然涉及到女性心理变化导致的产后失眠情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。祝早日康复！
可能是生完小孩又刚做月子不久，过些时间...
主要表现为：难以入睡，多梦，易醒，早醒，醒后心情不舒畅。
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《认识失眠问题》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《认识抑郁症》广州市脑科医院-精神科-蒋泽宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>