多梦易醒如何治疗?
神经衰弱，吃点补神、补气的药
朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历...
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晚上睡眠不好，易醒咋办？
睡前一小时安定情绪，睡前半小时热水泡脚，睡前十分钟喝一杯纯牛奶。
我的方法是把自己灌醉，很好用。
最直接的方法就是吃安眠药，再者就是在睡前做俯卧身，一直做到筋疲力尽，累了就好睡觉了。
宝宝睡觉易醒
建议你在适当的时候给我看看，根据你提供的情况，孩子的大脑协调功能可能出现了问题，尽早来看。3月20日康年有知识讲座。我主讲，有时间来听听衡阳市妇幼保健院-保健科-黄秋双主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近失眠多梦易醒是怎麽回事？
你是回家了吧？一方面是生理问题，注意休息，饮食调整…一方面是心理问题，有什么担忧烦恼的事情吧？还有突然从学校回家，换了个睡眠环境和场所，有点不适应是正常的，而且好不容易回家也许有点小激动…
睡饱了撑的、
神经衰弱
1心有所想…2睡多了…
...
婴儿难睡易醒什么原因?
可能精神好
开始肩膀后麻木 记忆力下降 时不时头晕 乏力 手指颤抖 意识不一样 睡觉易醒 紧张起来都没意识了 容易受惊
玩电脑玩多了
考虑肩周炎或心脏疾病
你主要是活得太着急了...
电脑玩多了引起的颈椎病,颈椎病会导致血液循环不好,就会出现肩麻手麻,酸痛,上肢肌肉力量减弱,心慌胸闷.也可影响睡眠.晚上也经常熬夜吧,生物钟紊乱也会睡眠不好