每天都是很晚很晚睡，睡眠不足除了给自己的眼睛装饰一副极不美观的熊猫眼外还会不会对自己有什么严重的影响？

多睡觉


睡觉


早睡早起


您好！黑眼圈的原因包括：1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；3、眼代出现造成阴影；4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 建议您在平时的生活中保证有充足的睡眠，饮食清淡，若仍未见好转，建议到医院的眼...

 1.冰敷    用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。    2.茶叶包敷眼    把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。    3.土豆片敷眼    土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白...

美女失眠了 嘻嘻 熊猫眼是不好，我前几天都这样 没事 到网店上去看看咯，这个上海失眠网有出售安眠药催眠药失眠药，网站地址 http://www.ninthshop.cn希望你快点好  呵呵



有同感~不要给自己太大的压力，凡事都顺其自然，不要强求，放轻松


呵呵，好多失眠的啊，我每天十二点多睡觉，早上六点多起床，，，，，习惯了，失眠了可能是心理烦躁或者天气造成的，假如天气太...

那要看你都是什么时间睡了，正常的睡眠应该是在23点之前入睡，如果超过这个时间，即使你睡的时间再长，对身体的影响也都是不一样的。


那是你平常睡眠品質就不好..
睡在多也沒用

注意睡眠.. 谢谢！


您可以用冰敷在眼袋上，过几十分钟，黑眼圈就会消失。