我自慰4年了，导致大脑反应迟钝、意志力下降等。怎么办

自慰过度最大的表现是阴茎短小，只要没有这当面表现，请不要担心，再就是希望你多吃含锌的食物！




我有和你一样的现病状，试试戒色网吧！




呵呵，不管您是男的是女的，我觉得这个其实没什么的，这是很正常的生理现象，只是有些人比较频繁吧，我觉得这些主要是你没能正视你自慰那个问题，一切都是你心理的作用吧，很多人都会，只是我们所处的环境很少有人会去说那些，到现在这个只是你心理的一个压力罢了，你心理的压力反应到你的生理上面来了。你觉得做那个事情就会出现那些毛病，所以你的身体也就慢慢向着你的想法那个趋势再走。我觉得你要去看也行，至少你敢于面对了，其实没什么的，这些都是我们生理的反应，作为医生，他们觉得没什么的，只是我们的心理存在压力而已。我们男人到了年龄会遗精，女人会月经，这些都是很正常的。只要你坦然面对就行啦，自己试着去了解这些东西，其实没什么的。不要给自己太大压力，相信一切自然会好...