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如何控制人类走路时不驼背?




驼背的人一般都喜欢视线向下看,你平时没事走路别看下面地上,朝正前或者偏上的地方看,人头抬起来的就很容易挺胸了




养成一个好习惯需要3个星期。从现在开始,在手机备忘录里设置一个铃声时时刻刻提醒自己。从明天出行开始设置,间隔时间依自己方便的时间设定,用这个方法时刻提醒自己要昂首挺胸,保持3个星期,祝你成功




简单:尽量抬头挺胸不要弯着腰走路!可以将手背在后面走!



如果你能练练军资,我保你不驼背。
愿你健康

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20岁 驼背 自己要怎么矫正



现在有(背背佳)诞生了呀,你可以买来试试。


我也是有点啊,不过一点是没事的,你应该也是瞒高的吧,太直了也会有点不太自然


其实有一种自己矫正的~~
就是每天背靠着墙站个 1--2个小时 坚持一段时间就好了~~
背背佳也就是这个原理~~~
 
20岁也是可以的~~~
 
整个背到肩膀都要贴着墙哦·~

有点驼背该怎么办??



骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。QN93S3D30Y88K82K0EE0BEXBXNHU5Y4Q  医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
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我走路有点驼背,怎么办?? 伤心



不要灰心,我以前也是这样,因为我个子比较高(190CM)所以走路驼背,但是一年多的时间内,坚持时刻提醒自己要把背直起来,就这样坚持了下来,现在已经看不到背驼了!兄弟,最关键的就是“坚持”,希望你也能成功!!!


兄弟 别难过! 以后走路挺直了走 时间长了就不驼啦


穿背背佳


想走路不驼背平时坐的时候要挺直腰坐,要做...

背背加对驼背有效果吗



有点效果的,要坚持





没有

我走路不协调该怎么办啊



第一、心态要好,不要怕人笑,没什么大不了的。有些人还残疾了,起码你四肢健全。
第二、可以去看看医生,毕竟医生还是知识权威点。
第三、要别人指正,为什么笑你,到底真么回事,以便你好去解决。







医院有专门训练走路姿势的一起,也不贵,还有的健身俱乐部也有
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