如何克服坏脾气
(1)提醒法。请自己的好朋友帮助，当自己要发脾气时，请他们及时提醒，帮你压住“火”，使自己冷静下来；或在床头、铅笔盒里贴上“制怒”的警句，提醒自己遇事要冷静。 (2)转移法。在怒气前锋来临之前强迫自己数30下或马上把自己的注意力转移到另一件事情上去，如读读故事书、出门跑跑步，要不然睡一觉，醒来一切怒气将云消雾散。 (3)记录法。把每一次因一些琐事而发怒的原因和经过记在一个本子上，事后看看一定会有羞愧之感，自己都觉得好笑，没准你自己会说：“真是犯不上。”以后，发脾气的次数一定会减少的。
“如何克服坏脾气” 的相关文章
脾气变坏要怎么办呢？
靠自己的别人怎么知道啊
這幾天突然好生氣..有沒有什麽讓心情變好的方法?或者是改掉壞脾氣這個毛病的辦法?
我是个体育生 我生气的时候我就到外面跑跑到我跑不动的时候为止 后来听人说给你的一个最好的朋友打电话也是个不错的选择 你可以选好多的方法
如何改善坏脾气？
遇到不顺心之际，把自己想的高尚一点、英俊或漂亮一点，再去宽容他人的时候，你可以在心里加一句：别和别人一般计较，耗神又易老，值得吗？然后，到一定境界的时候，某方面的敏感会成为钝感，这样习惯以后，别人指着你鼻子骂你都不会生气了。
改善……说的高尚点的方法就是陶冶下情操、说的肤浅得方法就是看淡…有所谓变无所谓…
江山易改本性难移，所以不用改，也改不了。
...
要怎么样脾气不在那么坏
不要太快说话，我脾气也不好，所以每次生气都闭嘴不说话，有时候过一会就想通了，学会成稳，望五星采纳
微笑，宽容
放松心情
不用生气,你给别人开心
心里姿询
脾气不好要学会...
如何慢慢改掉坏脾气？
时刻的提醒自己记住不可乱发脾气，久而久之，心中有了烙印，慢慢的也就记住了，当想发脾气的时候最好能先不说话，让自己克制一下，分析一下事情谁对谁错，事情的大与小，分析的时间你的脾气能消很多。。。对事情看淡一点，有点小委屈多少承受一下也无所谓，正所谓：看尽庭前花开花落。淡一点，呢都不是个事。我女友就是典型的不能受一点委屈，发脾气比你笑都正常。
下次想发火就，忍
找一个布娃娃，然后自，把他...