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怎样改掉坏脾气?




坏脾气是人的冲动,尽量出事与说话的事情先考虑,而多想一些问题的背面所在。是否伤了人的心,无所谓坏与好,起码。这是您的个性与别致,改是不可能的。只要认为自己没有错就不是坏脾气。起码````会有包容您的人。




忍,像忍着一样忍着!!!




首先得慢慢的改变自己的习惯~




只要自己有决心..一定可以的




要发脾气的时候数到10....在想想该不该发脾气




保持愉快心情。。。!!!!




忍着




买个暖气袋,想发脾气...

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为什么最近脾气变坏了,



心中有烦恼,有郁闷之气。你需要静一静清除一下心中的灰尘


遇事不顺,凡事抱以乐观看待,那样心情自然好些,脾气自然就好些!


心情不好呗


遇到什么烦心事了?!求采纳!

为什么脾气会变坏?



心浮气燥,埋怨,遇事不顺总会影响你的情绪


既然知道了自己的坏习惯,就只有自己逼迫自己。提高自己的意志了,别人的话永远都是建议,只有自己才能拯救自己。



佛曰:忍耐


要学会欣赏生活,学会感恩。


因为失恋了
...

为什么我的脾气变的越来越坏了?



因为脾气用久了,所以越来越坏了撒,修一哈就对了.


环境,时间,事物都可以改变一个人的性情

脾气太坏!



孩子能。如果是女的就生个孩子或者。在生气的时候想想别人对自己发脾气的时候什么样子。
最总要的是发脾气的时候注意换位思考。如果做到发脾气前深呼吸1-3分钟就有效果。
而且发脾气容易得癌症。。促进身体血液循环。面红。气喘。手抖。容易衰老。经常动怒,抑郁压力大。
引发各种疾病。为了自己的健康不要生气动怒。心平气和也一样能解决问题。
改变自己处理问题的方式对自己对他人都是很好的选择



直接对别人说:我发火的时候当我是个神经病,不要理我

我发现自己的脾气越来越坏了 怎么办



心理见习生初学的办法1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!...
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