怎么修身养性!怎么调节坏脾气!
我觉得一个人就是他整天所想的那些
俗话说境由心生
多给自己积极的暗示来调节情绪
换一个角度看问题
换一种心态想问题
勿以别人的错误惩罚自己
静以修身，静，指的是静下心来，不以物喜不以己悲。倒不是说要完全做到，但要往这方面去努力。以平和的心态待人接物，不卑不亢。遇事要客观冷静。比如，你提问的时候结尾都是感叹号，说明你的内心是比较急躁的，慢慢来吧，心性不是一天两天养成的。
学会知足。明白世间万物之不同，己所不欲，勿施于人。
坏脾气，坏到什么程度？你是否觉得自己经常被人背叛？是否觉得这个世界上没有好人，你只相信你自己？你是否经常猜疑，妒忌，对别人恶语相向？这些东西你自己已经意识到了，还给你的生活交往带来了困扰，请你想想你自己头脑中的不好观念，把他们都列出来，然后你要加以改正，比如说，再你要发脾气的时候...
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怎么才能让坏脾气变好？（不是更年期哈）
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脾气坏调整方法火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。 因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还...
如何改掉自己的坏脾气?
1.受了委屈,别慌着去吵闹,对自己说一句:这算什么,然后走开,事后向朋友诉说 2.发生了矛盾,忍耐,沉默并不代表懦弱,自己一定要随时保持大脑的清醒,不要冲动,事后再想一下谁对谁错,冲动的话也许你会很后悔的 3.多和父母交流,别和他们顶嘴,也许你是被宠坏,但你的天性并不坏,也许你是觉得父母并不是很了解你,其实父母比谁都要了解你,他们说什么就是什么,你得听,即使你现在真的不想听,也要装做答应,和父母产生矛盾,后悔的只有你自己 4.要学会做人,要大度,要有气质,不能被一点小事所绊倒!加油吧```
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如何调整暴躁的坏脾气？
听着音乐擦地吧 劳动是一个最好的解决心里问题的方法
脾气暴躁，容易生气怎样才能改掉这个坏脾气？
只能在自己要生气的时候，强力转移自己的注意力！
用心去感受，用爱去体悟，这是一个心态转变的问题要熏熏渐进不可能是说改就改了的
尽量用心去克制自己
天生
多看些笑话
出事...
如何改正自己的火爆易怒的坏脾气?
人的脾气的好与坏，与人生活和工作的环境有很大的关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔强、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改本性难移”，是说人的脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻是脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨练，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，...