每個人都有心裏障礙但是為什麼就是寧願自己掩埋在心裏啊！

你好！抑郁症因为需要通过调理身体内部一些机能的正常运作，所以，目前还是普遍采用治疗，其中广空后勤医院的“立体平衡疗法”便是治疗各种抑郁症的绝佳治疗方法。该疗法采用6大特色疗法综合运用，临床上制定个性化的治疗方案。

失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。
　 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。
第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。
　 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。
第四，睡前洗脚，放松精神。
　 第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。
　 第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。
　 第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。 ...

不管什么事，是大事小事，只要你把它当做是事，就很容易当做包袱背起来，背起来就不自在了。人本来就是生活在事务当中，遇事不可以摆脱，正面应对，处理过后马上放下，不要再继续纠缠放不下，没什么了不起的，我已经应对完了，确实发现不适当的地方，再做纠正调理。

       喜欢幻想很正常。
       幻想是创造力的一种表现形式。由个人愿望或社会需要而引起，是一种指向未来的想像。积极的、符合现实生活发展规律的幻想，反映了人们美好的理想境界，往往是人的正确思想行为的先行。       幻想是一种创作手段，是不满足于现实的本来形态，而按自己的需要来构成形象的一种创作方法。植根于生活，往往又对生...

这就是刚刚实习的原因，还有就是上学的时候实践的能力不够，慢慢的习惯就可以了，刚加入工作的会这样的，不用担心


那是因为你没有塌实，找到塌实的感觉就不会了！