常时间坐在电脑前颈部、背部疼痛怎么办？
将双臂举起呈45度，挺直背部这样来回走可以缓解颈部、背部、腰部的疼痛感。
要经常站起来活动活动颈部、背部、腰部，多走动走动，扭一扭，舒展一下身体。
要多多运动！。没事的！
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我后脑勺和颈部一片有时有点轻微的酸痛，是怎么回事？
说明你受了寒，足太阳膀胱经出了问题，要解表，建议你还是找中医看看吧。
应该是风府穴到大椎穴的那条筋脉毒素累积，让你血脉不通畅！
建议你去刮痧。我不知道你的年龄，如果你的年龄在35岁以下的话，刮痧配合营养素调养几天就OK！
头痛,不知道与颈部酸痛有没有关系?
*相思之雨*告诉你：常见的头痛大致可分成三类：一．肌肉收缩引起的头痛：因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种，它是因为头颈部肌肉的收缩所造成，通常，头痛的部位与肌肉并不一致，它会传导至前额，两侧太阳穴，甚至眼眶部，由于疼痛部位的不同，往往令人对它的起因不解，事实上只是颈部肌肉收缩引起的，这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更厉害，它也可能因为走路或睡觉姿势不正确，或是埋首工作太久而引起，不论原因是什么，此类头痛都是暂时性的，而且只要服用一般的头痛药就可以止痛。因眼睛疲劳引起的头痛与肌肉收缩引起的头痛在感觉...
颈部疼痛厉害怎么办?
你好。你的症状看起来还是颈部肌肉劳损的问题。注意平时养成良好的工作生活习惯，少用电脑和长时间伏案工作，工作一段时间后注意活动颈肩部。可以口服肌松药、消炎镇痛药，理疗也有好处。上海市中山医院-骨科-董健主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
出现颈椎酸软，酸痛.帮帮我！！！
贴《翎锐牌骨质增生一贴灵》，也叫《翎锐牌通络祛痛膏》看看好不好用。不过着个药对有皮肤过敏的人不宜使用。特别说明是是用来贴的