有谁买过静脉曲张丝袜或者压力袜子啊？

1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。

4，睡前5小时禁食。减...

是不是你白天的时候经常是站立的~都是很少坐啊·
 



站时间久了…也会这样


吃点金匮肾气丸ok

去验下血，可能是白蛋白少。

不一定的，若是水肿，可以多吃点冬瓜之类的食品， 可以有助于排水，也可能是肌肉或者脂肪等。

 
    红小豆30克、玉米须20克，加水煮喝。能消孕妇水肿。



这是正常的，不用担心，睡觉的时候小腿部垫高点儿，食物要清淡些，不要太咸，平时应注意不要长时间站立或者坐卧，水肿的症状在孕妇产后一周后会自行消失，没事的