孕妇怎样避免体重增加过多？前提条件是不伤害宝宝
孕妇要少吃多餐，多注意运动。营养要均衡，不要补得过多
每餐少吃，多吃几餐
我四个月长了十斤
孕妇要少吃多餐，吃些有营养的，多运动。
少吃多餐，搭配有营养，丰富化
怀孕期间体重增加是正常的，不要刻意去避免。
烹调方式以蒸，煮的为好，食物也以营养，清淡的为主食，多吃粗粮。多吃水果，但别经常吃太甜的。
要注意饮食 不要太油腻 不要吃太多甜的食物 可以多散步
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我想增肥，把体重增加，体质增强
吃肉蛋白，然后坚持锻炼，保证身体强壮。肌肉不会变成肥肉，也不会消失。
你要变胖也就是想变的强壮，首先要多吃，但不是什么都吃，也不是往死里去吃，而是有目的，有计划，有目标去合理计划吃，吃什么都很重要的，吃完了，当然还要把它消化，所以要勤加锻炼身体，多做运动，做一些自己喜欢的，擅长的，做到适量就可以，这些你必须得坚持下去，不能松懈，希望你一定会强壮起来的，谢谢
吃完就睡
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睡眠过多也会增加体重吗？？？
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 男性也会发生...
怀孕四个半月，体重增加了20斤，正常吗
最好不要太重，怀孕末期会不好生。
应该是每个月增加1-2斤左右的体重，太胖了，怕引起宝宝糖尿病，孕妇也会有妊娠糖尿病，对健康不利。
所以建议不要太胖。
很正常
正常的，我现在重了24斤 你这个时候也差不多20斤了
四个月就达到20J有点偏重了，其实怀孕其间虽说注意营养和休息，但太过于大补的话，到生产时候容易出...
每天坚持做俯卧撑能增加体重吗？
嗯！我每天都在坚持！
再过两天就怀孕八个月了，可是体重才增加了十三斤，正常吗？肚子比起别人来，也小得多
没关系的，只要胎心率正常，胎动正常就可以的。体重增长的少可能是你所获得的营养都被孩子完全吸收，你自己本身没吸收，这样更好，免得你日后减肥孩子又没有吸收什么。
没事的，我从怀孕前到分娩才增重十一斤，孕八个月被人说是六个月，可现在宝宝出世了，也有六斤，她很健康很可爱。其实只要孕检一切正常就可以了，不要太在意体重。要保持开朗心情，祝你一切顺利
鱼军才奶爸就是厉害