我脚踝这次扭伤已经是第四次了，医院检查下来骨头没事，脚我就躺床上休息，这次痛不像之前，这次很酸很痛，而且会影痛到膝盖，已经4天了还没消肿，还是好痛，只要直立了就要痛上几个小时才感觉好点，请问我该怎么办
已经这样了，只能对症处理。正常情况下由于内踝比外踝高，所以脚扭伤的时候多为向内扭伤。这种情况比较常见。以后出现这种情况，伤后72小时内用冷水进行冷敷。72小时后改用热敷。同时尽量减少活动，休息时将患侧肢体抬高，同时可以服用一些活血化瘀的药物如三七片、云南白药胶囊等，疼痛明显时可能有服用一些消炎镇痛类药物如消炎痛、芬必得、萘普生等。活动时尽量穿高帮鞋子，以保护脚踝关节。
“我脚踝这次扭伤已经是第四次了，医院检查下来骨头没事，脚我就躺床上休息，这次痛不像之前，这次很酸很痛，而且会影痛到膝盖，已经4天了还没消肿，还是好痛，只要直立了就要痛上几个小时才感觉好点，请问我该怎么办” 的相关文章
膝盖扭伤,麻烦大家
你好！膝关节是人体最大的关节，也是比价复杂的关节，损伤之后，需要悉心治疗，充分休息。按你说的有好几年了，时间可是够长的了，在诸多的关节扭伤中，膝关节恢复最为漫长。你现在的状况已经属于陈旧性损伤，在人的日常生活中，站立、行走、上下楼梯等活动都与之有密切的关系。稍不注意就容易引起关节的扭伤。 如果扭伤未能即时治疗，或治疗不彻底，常易留下慢性疼痛和关节失稳，还易出现出现习惯性扭伤的现象。
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膝盖积水怎么办?
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急求解决膝盖的病痛
你这情况有可能会伴有半月板损伤，建议拍MRI看软骨是否受损，半月板发展情况,现在自己注意不要不过度锻炼，建议多休息。如果疼痛可以吃些非甾体抗炎药，缓解疼痛
估计是膝关节的韧带或者是半月板损伤，建议做个MRI或者有条件的做个膝关节镜明确一下
尽早看吧，拖久了对膝关节不好。
10年前的脚扭伤后遗症如何彻底治疗
是由于当时引起了关节脱位，神经血管受损，导致局部的血运障碍，营养不良造成萎缩。可以做拍片看一下情况。应该是复位后，进行患肢的功能锻炼，坚持会有效果。
这么久了,可有些不好治了,你用中医来试一下,我玩户外都会备有药,是香港买过来的,你可以买点试下,但不要在内地买,内地的都是假的,哪个药没有进到内地市场.药的名字是“黄道益活络油”我上次买了一大盒回来,给老爸用他说很好,对扭伤，还有关节炎，风湿都有效。买回时试一下，把药点出来一点，滴到胶袋或泡沫上，胶袋和泡...
信阳哪家骨科医院最好？
信阳市中心医院。