我脚踝这次扭伤已经是第四次了，医院检查下来骨头没事，脚我就躺床上休息，这次痛不像之前，这次很酸很痛，而且会影痛到膝盖，已经4天了还没消肿，还是好痛，只要直立了就要痛上几个小时才感觉好点，请问我该怎么办

一般常见的膝关节扭伤，如果拍X片确定没伤到骨头或者做CT确定没伤到交叉韧带后，24小时内可用毛巾裹冰块冰敷，24小时后可以擦正红花油或者药酒之类，同时口服些云南红药胶囊活血化淤，疼痛厉害可口服1粒芬必得止痛，但不要长期服用以免损伤胃黏膜，患肢适当休息，避免剧烈活动，如果恢复顺利一般1-2周可以痊愈，强烈鄙视楼上的回答，纯粹为了骗积分！！


用药酒擦擦，酒可以了，100分请给我，谢谢



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组织修复需要过程,不必担心,完全可以恢复正常,你的情况必须制动休息并局部对症活血舒筋止痛即可恢复健康,祝你永远健康.疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤.临床表现:疼痛，肿胀，畸形，功能障碍.软组织损伤的主要分类:扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外...

这种运动伤  我们打篮球的时候经常遇到
受伤后 马上体制运动 精良把受伤部位太高 解除受伤部位的衣物
有条件的可以用些运动喷药剂 并且马上 用毛巾裹冰块冷敷  没有的可以 用流动的水也就是 自来水 冲  或者 去外面买冰冻的鸡排啊 什么的 代替
24小时以后 再用热水热敷 24小时内不要用热水 以防止肿胀厉害
这种运动伤 我们经常受伤的 一般3-4天可以自由活动 一周可以 运动了  如果你是 第一次  那么 伤筋动骨一百天  回复好了需要3个月的时间把...

   杨小姐你好，你的表现主要有腰痛，左腿膝盖疼痛，不知道有没有大腿前侧疼痛？如果腰痛、牵扯到大腿前侧、膝盖疼痛，久坐、久立加重，卧床减轻，可能是椎间盘突出症；如果只是膝盖前侧疼痛，上下楼梯疼痛，下蹲起身疼痛，则是关节炎；请到医院具体检查。我的出诊时间是：周三上午、周四下午、周三晚上！回复专家:广东省中医院珠海医院-骨科-李勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

建议去医院检查，可能是骨科方面的问题。轻的来说可能是缺钙，重的来说可能是关节问题。所以问专业的医生是最好的。如果是缺钙，就吃多点东西，尤其含钙比较多的，不要挑食~


三种可能：第一，骨质增生；第二，关节炎；第三，脑血管病的前兆


人家好心回答你问题你却说：“拜托弄清楚再来!”……换做你是回答的人你会怎么想？你自己问题没说清楚就骂人，即使你问题说清楚了，别人一时没看清你也不应该骂人啊，什...