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常期失眠有那些危害?朋友入睡困难,当躺在床上以后,脑子越来越清醒,不停的想事情,




 常期的失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。引起:记忆力减退,头痛。影响工作、学习和生活。可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年人痴呆症。经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。西安小南门外红缨路上的那个红缨医院治疗失眠效果最好。




医院的治疗效果都差不多,这主要看自己。。经常失眠首先会导致神经紊乱,衰弱。。严重的会引起血压不正常,健忘。。心脏功能失调。。。肾衰。。。等等。绝不是吓人。我看你是生活中遇到困难了,和自己信任的人或者家人说说,把问题解决了你的失眠会好大半。把心态放平,随遇而安是最好的人生态度。想多了也没用。。。希望能帮到你。

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得肾病综合症复发后8个月来一直失眠,入睡困难



你下周五中午12点左右来青海路门诊,看过后再为你分析。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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还是肾虚的原因的。滋阴补肾,还有就是用中药来尽情调理睡眠。睡眠不好不建议西药。谁都不想靠药物活一辈子的。建议不要轻易的用的。中药的话也不是随便用的,现在调理睡...

请问夜里失眠,入睡困难该怎么办?



喝一小杯牛奶侯 坐在床上听你最喜欢的音乐直到你睡意慢慢来了


熬通宵 第二天就睡得着老


你可以起来做几分钟的运动.喝杯热牛奶.睡时放点轻音乐让心静静.慢慢的就入睡了.


洗洗再睡?


想哈亚姐就可以不失眠了
...

前两天还只是入睡困难,昨天跟今天我都早起了,怎么办,是不是要看医生了?



去做检查也没有什么问题,或是心悸,没有实质作用,从你自己的心里变化找原因,只有正常的生活,才可以拥有卓越的人生,虽然常说有压力才有动力,这些也要因人而异,不是所以人都需要这样的方式来磨练自己,放轻松,生活这么美好,何必和自己过不去呢?你需要知识来充实你自己空虚的心

睡眠不好,醒后入睡困难,总做梦



您好!多梦经常与睡眠不好相伴随。我建议您在当地权威医院看病,或者来北京系统治疗。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


给他吃些宁神安神的东西。估计是有心结,或者最近受到了刺激。你可以和他谈谈,缓解心理。

入睡困难 稍微一点动静就睡不着 这是神经衰弱吗?怎么治疗啊?



如果你只是近期紧张或过于疲劳就不是,若是长期这样那就是的,我也这样,有六年多了,问了很多医生了,医生说只能调节即使吃药也只能调节,关键还得看自己心态,多散散步,放松心情,睡前别大量用脑,喝点蜂密也能缓解心神,但是最主要还是自己的调节,多做户外运动。心情郁闷时,要学会发泄,可以根好朋友聊聊。
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