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怎么才能控制住自己的坏脾气?




遇事换个角度想想。你改变不了环境,你可以改变自己。你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的。虽然生活中有许多事情不如意,但只要珍惜自己,坦然接受自己,你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光,快乐是一场缠绵的细雨,快乐是一只化茧的飞蝶,快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生,在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情




我脾气有时也很坏,但是上班的时候没有办法,只能忍了!学学佟湘玉吧!呵呵




人要么自卑,要么自大,就是没有自我.你把别人的错误,来为难自己何苦呢.放下悲伤,放下烦恼,放下执着。少斤斤计较,能体谅别人。多为对方找想我们有意志力,不改变自己,而去要求别人。有双眼睛,不回顾自身,而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行...

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怎样让自己脾气变坏?



学会愤怒、憎恨。


变坏容易 变好难


为什么一定要变坏呢 你要知道脾气变坏就等于自己的人品也在慢慢变坏 这样下去只有坏处没有好处的 所以还是多往好的方面想想


受一点刺激!!!或者遭受一点挫折!!!


性生活不协调也可能这样 生活压力大...

坏脾气怎么治?



坏脾气很难改的,因为一个人很激动的时候,是很难使自己冷静下来,什么都听不进去。唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前,数一到十,然后想想一下这么做会有什么后果,尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。其实,一个人经历多了,脾气就会慢慢变好。你还年轻,所以会很冲动,容易情绪化,容易生气,容易激动。不要紧的,有时候太过控制自己的情绪,太过压抑自己的脾气,心里会很不平衡,得不到适当的发泄,对心脏不太好。


学会忍让理解他人
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心里烦躁,情绪控制不住,脾气坏怎么办?



性别:男年龄:36病情描述:男 36岁 控制不住生气就有有暴力的倾向。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无想得到怎样的帮助:怎样改正这情况


这个吧,如果不是什么特别事情,经常都这样的话,一般都是缺乏自信心才会有的狂躁,对自己要有自信哦!暴力倾向吧,看你的描叙应该是没有的哦!情绪这东西,也不是说要压下去,只要适当发泄就好!不要把事情想得太糟,您说是不是?要开心每一天哦!

怎样才能改善自己暴躁的坏脾气呢?



遇到要发脾气时,控制,吸气闭气20下,可能有所缓解,重要的是自控能力


把自己的心放平.多笑多玩
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