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孕期保养,让乳房哺而不“垂” (图)

有些妈妈在孩子断奶后,乳房并不走样,这并非先天的 “造化 ”,而是从孕期开始就做个有心人。那么,如何才能做到哺而不 “垂 ”呢?  
    1 、孕期多食富含蛋白质的食物,特别是水产品,以及水果、蔬菜等。
 
  2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩,切忌过紧,以免压迫胸部。
 
  3 、平躺时解开胸罩,每日多用温热水清洗、按摩乳房,以促进血...

卵巢保养 神奇or美丽错误?(图)

最近几年,走在大街小巷,“美容”、“整容”、“足疗”这些词汇每天“强暴”我们的眼睛到麻木。最近,这些词汇中又多了一名新成员——“卵巢保养”。       酒会后,几位同事都被邀去洗桑拿,我则被邀请进另外一家美容院。刚一进店,服务小姐就热情地上来招呼,并递上美容彩页。彩页封面“特色服务——卵巢保养,保鲜女人味”,令我心里一动。自从半年前查出有卵巢囊肿,心里一直忐忑不安。...

英新研究表明:情色内容对女人没用

 夫妻一起看情色电影,结果会如何?男性可能是激情难耐,女性则仍是无动于衷。据美国“健康日”网站近日报道,英国一项研究表明,电影、电视剧、杂志或小说中描写的性爱场景,很难让女性激情澎湃。     研究人员之一、伦敦大学心理系教授埃丽·帕克表示:“这一研究表明,女性接受性暗示的渠道,和男性有很大的差异。
这似乎也印证了一句话,男人是视觉的...

男人,小心桑拿蒸出不育症 (图)

谷先生从北方某名牌大学毕业后,到南方牵头经营一家规模不小的电脑软件创作公刮。公司生意很红火,谷先生自然事务繁忙。       由于经常赶工,他常常在电脑前一坐就是一整天,通宵熬夜成了家常便饭。时间长了,免不了精神疲乏,头昏失眠,腰酸背痛。为了缓解精神压力和体力透支,谷先生喜欢到一些休闲中心,按背捶腰、泡温水浴、蒸桑拿。由于效果不错,他慢慢就养成了习惯,每天忙完公事,都...

女性子宫切除后不会影响性生活 (图)

子宫切除后,卵巢功能不受影响,阴道与分泌功能正常,性兴奋时,阴道粘膜和前庭大腺仍可分泌粘液,起到润滑作用。子宫切除后,阴道虽然可能暂时缩短,但手术后,性生活一恢复,阴道组织可逐渐延长,并不影响性生活的进行。  
    前一阶段,曾碰到了这样一位中年妇女:近几个月来常觉小腹隐痛并伴有月经过多、经期延长,经妇科和B超检查,诊断为子宫肌瘤。医生说,要行手术切除,才能据治...

女人性感魔鬼身材修炼大法 (图)

睡觉也是修炼?这大概最适宜忙碌的都市人,赶紧隆重推出。每天睡觉前,十分钟瑜伽修身,半个月之后,身体会知道这一切变化。放心,睡前瑜伽并不是让你做些高难度的动作,而是利用瑜伽放松精神和形体,由内而外梳理身体。当然了,还能顺便改善睡眠质量,失眠从此Byebye!去除杂念,调节呼吸,慢慢地体会身体的放松,血气的运行,心神的平和……好了,现在说声:“晚安,身体!”

PART 1
功效:这个...

哪个年龄段的女性最易发胖?(图)

很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期,然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段,澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。
 

 
  研究人员通过分析700名女性的体重数据发现,这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此,研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查,内容涉及心理、社会关系和环境。
 
  毕业离开学校是女性要...

冷饮喝太多会影响生育? (图)

面对温度持续升高,一杯清凉的冷饮确实能让人心旷神怡,然而,冷饮喝多了有益吗?是否会对女性健康产生负面影响? 目前临床门诊所见痛经和月经不调的年轻女孩越来越多,毫无节制地喝冷饮可以说是其中一个“祸根”。 
 
      而长期喝冷饮,除了影响月经,还可能影响将来的生育能力。     爱喝冷饮女孩多痛经
  在...

女人,基因决定了你有多美丽 (图文)

如果相貌完全是遗传的,那么我们漂亮与否就变得没有任何的悬念,只要回头看看自己的父母就行了。妈妈纤细的双腿、爸爸浓密的头发、外婆的粉刺,都会遗传给你吗?美丽的母亲就一定有美丽的女儿吗?人的外貌是否完全被基因所左右?我们应如何补救遗传带来的不足?  
    对于美丽,遗传并没有我们想象的那么神奇。因为没有一个人是其父母亲的简单复制品。何种遗传信息在我们身上留下的明显特...

警惕:女性肾虚尤胜于男

在一般人的印象中,好像只有男人才“肾虚”,因此,众多的补肾保健品广告总是针对男性而作,补肾保健品也多用于改善男子性功能低下、阳痿、早泄等。其实不然,女性在一生的各个阶段也均可出现肾虚的表现。     中医所谓的“肾”小像西医的“肾”是指一个解剖学上的具体脏器,中医的肾是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统功能的综合概念。中医学认为,在正常情况下,人的生、长、...
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