哈哈！喝牛奶减肥！从118到96的体验！
哈哈！喝牛奶减肥！
我看了很多JM写的自己减肥体验，我也想把自己减肥的一些经验和大家分享一下我现在体重在98~100之间，身高165，身材现在很满意的，减肥之前的体重是116~118之间，那时真的有点胖，尝试过很多减肥方法。
节食是我尝试的最多的减肥法，可是每次都是已失败告终，反复节食减肥还让我的胃得了萎缩性胃炎，体重也是减下来就回来的。后来还是用了最安全，也是最传统健康的减肥方法。
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节食是我尝试的最多的减肥法，可是每次都是已失败告终，反复节食减肥还让我的胃得了萎缩性胃炎，体重也是减下来就回来的。后来还是用了最安全，也是最传统健康的减肥方法。
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身体疲惫困乏时、饭前饭后、感冒生病时是否均可以站桩？
博龙鑫：身体疲惫困乏时、饭前饭后、感冒生病时是否均可以站桩？
醒世无量：身体疲惫困乏时、饭前饭后是否可以站桩的问题。无论是“初学者”还是“历学者”，身体疲惫困乏时，都不宜站桩，因为这样的状态下站桩，易打瞌睡并且站不住，即使勉强站桩也是无效站桩。饭前饭后是否可以站桩，要分开来看。初学者请看《站桩“九注意”》一文；历学者不受此...
醒世无量：身体疲惫困乏时、饭前饭后是否可以站桩的问题。无论是“初学者”还是“历学者”，身体疲惫困乏时，都不宜站桩，因为这样的状态下站桩，易打瞌睡并且站不住，即使勉强站桩也是无效站桩。饭前饭后是否可以站桩，要分开来看。初学者请看《站桩“九注意”》一文；历学者不受此...