儿童偏食厌食与缺锌
许多家长都有一个共同的烦恼——孩子偏食、厌食。
孩子偏食、厌食的主要原因缺锌。此外还与许多因素有关,比如营养不平衡、缺钙、感冒、不良的的生活习惯、饭菜不合口味、出牙换牙等等。
解决儿童缺锌问题,首先应从膳食中摄取足够的锌,保证孩子每天一定量肉类,如牛羊肉、瘦猪肉或贝类食物的摄入。蛋白质有促进锌吸收的作用,给缺锌儿童多吃含锌丰富的动物性食物,是改善锌营养状况的途径之一。缺锌的孩子常伴随严重缺钙,多给孩子吃含钙多的食物,如牛奶及奶制品、豆制品。
其次,补充钙、锌复合制剂,是快速解决偏食、厌食最有效途径。大量实验证明,钙、锌补足后,儿童食欲明显改善,异食癖消失,生长发育的各项指标也有明显的改进。
孩子偏食、厌食的主要原因缺锌。此外还与许多因素有关,比如营养不平衡、缺钙、感冒、不良的的生活习惯、饭菜不合口味、出牙换牙等等。
解决儿童缺锌问题,首先应从膳食中摄取足够的锌,保证孩子每天一定量肉类,如牛羊肉、瘦猪肉或贝类食物的摄入。蛋白质有促进锌吸收的作用,给缺锌儿童多吃含锌丰富的动物性食物,是改善锌营养状况的途径之一。缺锌的孩子常伴随严重缺钙,多给孩子吃含钙多的食物,如牛奶及奶制品、豆制品。
其次,补充钙、锌复合制剂,是快速解决偏食、厌食最有效途径。大量实验证明,钙、锌补足后,儿童食欲明显改善,异食癖消失,生长发育的各项指标也有明显的改进。
▼ "儿童偏食厌食与缺锌" 的相关文章:
孩子厌学网瘾原因分析及治疗【美龄老师】
为什么有的孩子沉迷于网络、厌学,成为学校的问题学生?他们天生如此?天生就让家长多操心,让老师管不起来?如果你还爱你的孩子请根据我的思路反思下,是孩子管不起来,还是我们管孩子的方式方法和态度有问题。我小学的时候有个很要好的玩伴,有次数学考试我考了37分,而他是90分,回家后我妈妈对我说;“没关系,下次考好就行了。”而考90分的他回家后,他爸爸听说没考100分就直接打了他一顿。由此我对学习的认识是我还可以有下次,我可以努力,父母等着我努力。然后我正常的上了高中、大学,而他却...
为什么不能快乐学习,我不想厌学【美龄心理青少年案例】
初中三年差点折磨死我,读了高中,老师天天叫喊着我们要为高考拼搏,我也想继续拼搏,但我已经筋疲力尽了,实在坚持不下去,去年在家待了一年,今年还得继续上高中,我想死呀 ,我烦死那种生活了, 把我杀了吧,有时候就想让时间停止或者一直睡觉,因为当你醒了就得面对这悲惨地生活,这是上学吗?我TMD上了十几年学,一点都不开心 ,我恨死那种生活了:每天大早上6点起床,作业每天写到深夜十一点多,有时候写到凌晨一点还写不完,每天要在教室学习十六七个小时,一天就睡五六个小时,上课困得不得了。周六周日也上课,一个月才有两天的休息。我不明白为什么我们这么努力,这么拼搏,为什么题目不会做或者有时候作业实在写不完,就被...
针刺四缝加服资生丸治疗小儿厌食效果好
针刺四缝加服资生丸治疗小儿厌食效果好(扶正50% 祛邪50%)黄衍强
肖丛丛,女,4岁,山东省邹平人。
2006年5月15日初诊。从小厌食,消瘦面容,头发稀疏,干枯如柴,舌质淡红苔薄白,脉细数。诊为脾虚疳积,予针刺四缝穴配服资生丸。第二周复诊时其父亲告知,第二天孩子就胃口大开,饮食明显得到改善,如此调理两月余,面色较前饱满且红润,头发已有光泽,诸症好转。
【按语】笔者在临床上对这一类型的患儿,用此法治疗有效的孩子甚多。关于针刺四缝治疗厌食的机理还不十分清楚,但确实有较好的疗效。资生丸亦大多效果显著,我因此称此药为“胖丸”,食欲不好的孩子不妨一试。
 ...
孩子厌学怎么办?
最近连续有几位母亲焦急地找我咨询,说来也巧,他们的孩子都是高二,都住宿,也都厌学。谈话之余,感觉家长的大伤脑筋,但同时也看得出,孩子急于长大成人的迫切心情。但是,一个把掌拍不响,反常的背后,自有其根源。
我们当然理解,独生子女的父母对孩子更加关注,因为他们“没有退路”——过去一家几个孩子,这个不行,那个也许还可以;但是现在,家长不得不把全部希望寄托在一个孩子身上,这就无形中把本来可以分担的责任全部让一个人来承担,这个孩子当然像超...
识别厌食症的危险信号
识别厌食症的危险信号
进食障碍(Eating disorder)这个词用来界定一组与进食态度、行为相关的特殊异常表现,如对进食行为的过度限制或失控感、进食习惯的紊乱,过分关注自己的体形、体重,造成内心痛苦和身体的损害(营养不良、内分泌或代谢紊乱、各器官系统功能紊乱),打乱正常生活秩序,甚至威胁生命。这种行为异常不是继发于其他任何躯体疾病和精神疾病,却多在综合医院各科进行检查和躯体治疗。这是一种比较特别的精神疾病,以女性青少年或年轻人发病率最高,年龄较大女性和男性也有发病。无论男性还是女性患者,害怕发胖和对体型、对体重的歪曲的认识与期望是...