近年来,随着生活条件的改善，人们的物质条件得到了极大的改善，由以前的食不果腹，到现在的温饱解决、奔上小康，大多数女性朋友已经意识到了健康的重要性了，去锻炼自己的身体，而绝大多数男性朋友，有了钱以后不是注重锻炼，而是吃、喝、抽、熬夜等恶习俱全，大鱼大肉胡吃嗨喝，让身体要么彻底透支，要么让心血管疾病慢慢的在身体上蔓延，以至于违背生命的科学，最终导致心梗、脑溢血等瞬间猝死的疾病。心血管性疾病猝死发病率增高，著名人士有谢晋、侯耀文、马季、高秀敏等都是因心梗猝死去世。
   心源性猝死可发生于许多种心脏病，但以冠状动脉硬化性心脏病为最多见，其中有一部分是急性心肌梗塞；大部分虽无新发生的心肌梗塞，但有冠状动脉狭窄。对心脏性猝死的研究目前还处于初步阶段，一般认为发生猝死的基础是由于心肌缺血，或其他原因造成的心肌电不稳定，从而引起心室纤维性颤动，很快造成死亡。少数是引起心室停顿，而导致死亡。
  “健康人”或是患者病情已处于稳定状态，骤然发病，常因事出意外而不及救治，导致迅速死亡之叫做猝死，也叫做急死。引起猝死的主要原因是心脏疾病，其中又以冠心病者为常见．发病后即刻死亡者，几乎100% 是心血管病，发病后l小时内死亡者，80～90%是心血管病，发病后24小时内死亡者，：0～60%是心血管病．心源性猝死中，冠心病猝死占55～90%。此外，急性喉炎、脑血管意外、食道静脉曲张出血、急性出血性胰腺炎、羊水栓塞以及急性中毒性菌痢等都可引起猝死．
 
  猝死平均年龄均偏轻，约为30～49岁．由于猝死的特点是迅速发生死亡，而且，多数病者在发生猝死之前缺少明显的征兆。大多数病人在猝死之前处于正常的学习工作和生活状态，甚至在安静的睡眠之中，因此给预防带来实际困难。但是，也有相当一部分病人在猝死发生之前，并非毫无预兆。只要对病的任何一个主观感觉加以重视和观察，也并不是没有任何蛛丝马迹的．如顽固的心绞痛发作前，病人往往突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降，心律紊乱，这些常常是猝死的预兆。因此对有发生猝死可能的人，应辅以医疗上的指导，并令其即使出现极其细小的症状和体征，也应引起足够的重视，及时就医。
  心脏性猝死发生突然，常常使人措手不及,所以专等医生来救或送往医院去救，都会耽误最宝贵的抢救时机。分秒必争，时间就是生命的真实...