预防耳聋应从致聋原因着手
来源:长沙长海医院
预防耳聋应从致聋原因着手。长沙长海医院专家指出,在我国耳聋耳鸣等有听力障碍的残疾人高达2057万,居各类残疾之首,占全国人口的16.79‰,其中七岁以下聋幼儿可达80万,每年还将新产生聋儿3万余名。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。
导致耳聋的因素有耳毒性物、遗传、感染和疾病,近年来,因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。那么,怎样预防耳聋的发生呢?预防耳聋病主要应从致聋因素着手,主要包括以下几个方面。
1、提高防聋意识,进行“早发现、早诊断、早康复”教育,避免和减少耳聋的发生。
2、做好预防接种工作,预防各种传染病,可以减少耳聋的发生。
3、预防先天性原因引起的耳聋,首先要杜绝近亲结婚,其次,妊娠期间孕妇要注意保健,慎用或禁用对听神经有损害的物,杜绝孕期病毒感染,保护母亲及胎儿的健康。
4、积极预防治疗病毒和细菌感染之类疾病,如麻疹、水痘、腮腺炎、流脑、鼻炎、中耳炎等,以防止后天性的耳聋。腺炎、流脑、鼻炎、中耳炎等,以防止后天性的耳聋。
5、调整饮食结构,平衡膳食,增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食,以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物,以利于改善内耳的血液循环,防止听力减退。
6、养成良好的生活方式和习惯,戒烟(吸烟可以使血氧下降,所以缺氧会对内耳毛细胞造成损害)、戒酒,不暴饮暴食。
7、保持良好的精神状态,当人处于精神高度紧张或着急生气时,体内肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。
8、生活要有规律,工作与休息要合理安排,不要过度劳累。
9、避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降,导致噪声性耳聋,因此,人们要远离噪声。
10、长期使用耳塞机,会引起听力下降,因此,人们使用耳塞机的时间每天最好不要超过1小时,且音量不可过大,以听些轻音乐或古典音乐为宜,避免听觉疲劳。切不可听些尖声刺耳、节奏疯狂的音乐,这些音乐与噪声极为相似。
11、可常做些耳部的按摩,如按摩耳廓、捏耳垂、柔风池穴等,或将两食指分别插入两耳孔中迅速抽出,以改善内耳的血液循环,使耳膜维持在正常的状态。
12、及早清除耳道盯聍。但注意不要随便掏耳朵,因为稍不注意就会损伤外耳道,造成感染,导致发炎、溃烂,若伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力...
预防耳聋应从致聋原因着手。长沙长海医院专家指出,在我国耳聋耳鸣等有听力障碍的残疾人高达2057万,居各类残疾之首,占全国人口的16.79‰,其中七岁以下聋幼儿可达80万,每年还将新产生聋儿3万余名。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。
导致耳聋的因素有耳毒性物、遗传、感染和疾病,近年来,因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。那么,怎样预防耳聋的发生呢?预防耳聋病主要应从致聋因素着手,主要包括以下几个方面。
1、提高防聋意识,进行“早发现、早诊断、早康复”教育,避免和减少耳聋的发生。
2、做好预防接种工作,预防各种传染病,可以减少耳聋的发生。
3、预防先天性原因引起的耳聋,首先要杜绝近亲结婚,其次,妊娠期间孕妇要注意保健,慎用或禁用对听神经有损害的物,杜绝孕期病毒感染,保护母亲及胎儿的健康。
4、积极预防治疗病毒和细菌感染之类疾病,如麻疹、水痘、腮腺炎、流脑、鼻炎、中耳炎等,以防止后天性的耳聋。腺炎、流脑、鼻炎、中耳炎等,以防止后天性的耳聋。
5、调整饮食结构,平衡膳食,增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食,以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物,以利于改善内耳的血液循环,防止听力减退。
6、养成良好的生活方式和习惯,戒烟(吸烟可以使血氧下降,所以缺氧会对内耳毛细胞造成损害)、戒酒,不暴饮暴食。
7、保持良好的精神状态,当人处于精神高度紧张或着急生气时,体内肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。
8、生活要有规律,工作与休息要合理安排,不要过度劳累。
9、避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降,导致噪声性耳聋,因此,人们要远离噪声。
10、长期使用耳塞机,会引起听力下降,因此,人们使用耳塞机的时间每天最好不要超过1小时,且音量不可过大,以听些轻音乐或古典音乐为宜,避免听觉疲劳。切不可听些尖声刺耳、节奏疯狂的音乐,这些音乐与噪声极为相似。
11、可常做些耳部的按摩,如按摩耳廓、捏耳垂、柔风池穴等,或将两食指分别插入两耳孔中迅速抽出,以改善内耳的血液循环,使耳膜维持在正常的状态。
12、及早清除耳道盯聍。但注意不要随便掏耳朵,因为稍不注意就会损伤外耳道,造成感染,导致发炎、溃烂,若伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力...
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听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退,慨称为耳聋。突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,一般轻者为“重听”,在一般情况下,能听到对方提高的讲话声;重者为耳聋,听不清或听不到外界声音。下面就介绍一下耳聋应做的检查项目?耳聋需要做哪些检查项目?
(一)专科检查:
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