众所周知，吸烟有害健康。科学实验表明，香烟中含有2000多种成分，燃烧时发生复杂的化学变化，香烟燃烧所产生的烟雾中含有1200多种化合物，其中至少有300多种化合物在不同程度对人体产生危害，还有10多种致癌物质，其中最具有代表性的有害物质是尼古丁、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。
尼古丁又称烟碱，化学式为C10H14N2，它是烟草中存在的一种植物碱，为淡黄色油状液体，具有辛辣刺激性气味，溶于水和有机溶剂，有挥发性。烟碱属于弱碱，可与酸反应生成盐，也可与植物碱试剂产生显色反应。它对人体的中枢神经有强烈的刺激和麻醉作用，少量使人兴奋，大量则会引起眩晕、呕吐甚至中毒死亡。据实验表明：一支香烟中通常含有尼古丁0.2mg～0.5mg，一支香烟所含的尼古丁足以杀死一只白鼠。成年人一次吸入40mg～60mg尼古丁就可能致命。一支烟可以缩短人的生命5分15秒，长年吸烟者的死亡率比不吸烟者的死亡率要高出3倍，吸烟的人要提前9年离开这个世界，所以，为了他人和家庭的幸福，请珍爱生命，拒绝抽烟。
焦油是烟草中的有机物在缺氧条件下不完全燃烧产生的复杂混合物，它是由多种烃类及烃的氧化物、硫化物和氮化物等成份组成，烟气焦油中99.4%的物质是有害的，0.2%是致癌物质的引发剂。目前，认为烟气中的焦油是极其有害的物质。这就是为什么香烟盒表面都明确标出焦油含量（高、中、低）的缘故。焦油中多环芳烃的含量最多，且都具有强烈的致癌作用。
一氧化碳是无色无味不溶于水的有毒气体，它是大气主要污染物之一，主要来自机动车的尾气、化石燃料的炼制及其燃烧所产生的有害气体。香烟烟雾中也存在有大量的一氧化碳，一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气大300倍左右，大量吸入人体内便与血红蛋白结合，严重的削弱了血红蛋白与氧气的结合能力，使人感到剧烈的憋闷、气喘、咳嗽呕吐，并产生大量的痰液。因此，吸烟使血液凝固加快容易引起心肌梗死、中风、高血压、冠心病、肺气肿、肺癌等。                              ...