《自我预防哮喘和过敏性鼻炎（自我防喘法）》（33）
第三章 粘纤系统及其在呼吸系统中的作用
第十一节 患者自我预防的两个重要手段
在进一步讨论粘纤系统之前，我们先讨论一些自我预防哮喘和过敏性鼻炎的方法。我们患者有一个得天独厚的优势，就是我们的身体，我们可以感觉到患病过程中的种种感受，其中，一种为粘膜组织的敏感状态，另一种为粘膜组织的过敏症状。
我们先来讨论粘膜组织敏感状态。每位患者都知道呼吸道过敏的种种感受，当呼吸道粘膜组织中的E抗体数量异常，在微量抗原的作用下，粘膜组织产生某种病变，呈敏感状态。当上呼吸道粘膜组织处于敏感状态时，鼻粘膜肿胀。当下呼吸道粘膜组织呈现敏感状态时，感到气道变窄，气流变急。
粘膜组织的敏感状态与E抗体的数量水平相关联。E抗体的数量高，粘膜组织的敏感状态强。
粘膜组织的敏感状态还与空气中抗原的含量相关联。即使在清洁的环境里，空气中仍然含有微量的抗原。当微量抗原增加，敏感状态增强。例如，当我们在家里的不同房间中，由于空气中的微量抗原的数量不同，敏感状态就会产生相应的变化。再例如，我们带上口罩，进入粘膜组织的抗原减少，敏感状态减弱。
我们再来讨论粘膜组织的过敏症状。当一定数量的抗原与该E抗体结合，造成肥大细胞脱落，启动炎症反应，我们称为粘膜组织过敏症状。当鼻粘膜组织出现过敏症状时，鼻粘膜痒，打喷嚏，流鼻涕，鼻腔堵塞。当支气管粘膜组织出现过敏症状时，支气管产生痒的感觉，咳嗽，咳痰，产生哮鸣音，甚至窒息。
在粘膜组织的种种过敏症状中，有一种过敏症状非常重要，即胸口产生轻微的痒的感觉，有的患者称为揪的感觉。早在上世纪八十年代初，我的一位老师，一位多年的哮喘患者，知道我患有哮喘后告诉我，每当哮喘发作前，胸口都会出现揪的感觉，如果及时采取有效的措施，有可能避免哮喘发作。从那时起，我便将胸口揪的感觉作为哮喘发作的重要信号。
在本章第八节的讨论中我们知道，黏附在小支气管粘液毯的抗原穿透粘液毯的可能性最大，其余的由里到外，穿透粘液毯的可能性成倍地减小。因此，在哮喘发作前，抗原首先进入小支气管粘膜组织，产生过敏症状。胸口揪的感觉就是抗原进入胸口部位的小支气管的反应。随着抗原的进一步进入，过敏症状加重，便出现哮喘症状。可见，由粘纤系统的特点，我们便可明了将胸口揪的感觉作为哮喘发作的信号的作用机理。
在预防工作中，我们将粘膜组织的敏感状态和过敏症状...