治痛经怎么治疗 教你痛经去无踪
下面介绍几款原料常见、制作简便的痛经食疗方 :
韭菜炒羊肝
原料 :韭菜 150ｇ ,羊肝 200ｇ。
制法 :羊肝切成小片 ,与韭菜一起入锅急火炒熟即可。
功效 :补益肝肾 ,调经。
适应症 :肝肾虚损之痛经 ,经行前 5天开始服用。中华痛经网
枸杞炖兔肉
原料 :枸杞 20ｇ ,兔肉 250ｇ ,调料适量。
制法 :枸杞洗净 ,兔肉切块 ,同放于砂锅中 ,加水适量 ,大火烧沸后改小火炖熟 ,加调料调味。
功效 :滋养肝肾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :肝肾亏虚之痛经。
羊肉粥
原料 :鲜羊肉 250ｇ ,大米 100ｇ ,葱、姜、食盐各适量。中华痛经网
制法 :羊肉洗净、切片 ,与大米、生姜、葱、盐同入锅 ,加水适量 ,以常法熬粥 ,至羊肉熟烂为度。
功效 :补气养血止痛。
适应症 :气血亏虚型痛经。
乌鸡汤中华痛经网
原料 :乌雄鸡 1只 ,陈皮、良姜少量 ,草果 2只 ,胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。
制法 :陈皮、良姜、胡椒、草果洗净 ,入布袋 ;再将乌雄鸡去毛及内脏。洗净后切成小块 ,与药袋同入砂锅炖熟 ;加入葱、豆豉、豆酱 ,熬成汤即可。
功效 :温中健脾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促 ,尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等。
中华痛经网<http://item.taobao.com/auction/item_detail.htm?item_num_id=5280007814>编辑
韭菜炒羊肝
原料 :韭菜 150ｇ ,羊肝 200ｇ。
制法 :羊肝切成小片 ,与韭菜一起入锅急火炒熟即可。
功效 :补益肝肾 ,调经。
适应症 :肝肾虚损之痛经 ,经行前 5天开始服用。中华痛经网
枸杞炖兔肉
原料 :枸杞 20ｇ ,兔肉 250ｇ ,调料适量。
制法 :枸杞洗净 ,兔肉切块 ,同放于砂锅中 ,加水适量 ,大火烧沸后改小火炖熟 ,加调料调味。
功效 :滋养肝肾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :肝肾亏虚之痛经。
羊肉粥
原料 :鲜羊肉 250ｇ ,大米 100ｇ ,葱、姜、食盐各适量。中华痛经网
制法 :羊肉洗净、切片 ,与大米、生姜、葱、盐同入锅 ,加水适量 ,以常法熬粥 ,至羊肉熟烂为度。
功效 :补气养血止痛。
适应症 :气血亏虚型痛经。
乌鸡汤中华痛经网
原料 :乌雄鸡 1只 ,陈皮、良姜少量 ,草果 2只 ,胡椒、豆豉、葱、豆酱各适量。
制法 :陈皮、良姜、胡椒、草果洗净 ,入布袋 ;再将乌雄鸡去毛及内脏。洗净后切成小块 ,与药袋同入砂锅炖熟 ;加入葱、豆豉、豆酱 ,熬成汤即可。
功效 :温中健脾 ,补益气血。中华痛经网
适应症 :血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促 ,尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等。
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对待痛经最不能做的就是忍气吞声
经常痛经分清原发继发不少女性都把这种不适和疼痛当作“家常便饭”，以为忍过去就没事了，殊不知痛经其实分为原发性和继发性两类。在一般情况下，月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感，是正常现象，并非病理性的。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的，一般都属于原发性痛经。
引起原发性痛经的原因有很多，精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经，改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留也是痛经的常见原因，这种情况引起的痛经，一般在生育后就能好转。遗传也是引发痛经的一大原因，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。此外，月经期腹痛与体内黄体期孕酮升高也有一定的...
患上痛经应该注意些什么呢？
痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，程度严重影响生活和工作质量者。痛经分原发性和继发性两大类，前者是指生殖器官无器质性病变的痛经，后者是指盆腔器质性疾病引起的痛经。，引起痛经的因素很多：如：
（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
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女人痛经的原因
女人痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔...
能够缓解女性痛经的没事推荐
1. 红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。做法：苹果去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。
功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。
2.中医认为，痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方：
当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日...
女人结婚后，还会痛经吗？
因为痛经时很常见的一种妇科疾病，并且广泛的存在年轻女孩身上，听朋友说，现在很流行一种说法，就是结过婚之后，就不会痛经了。不了解这是不是真的，那到底女人结婚后，还会不会痛经呢？我们就来看一下吧。
首先痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病...
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