MP3！ 正在夺走一代人的听力
大河健康报 01 首页 2008年11月12日
制图 张启天
□记者常辉
本报讯 近日，欧盟公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟。
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”采访中，郑州人民医院的高明副主任医师说，随着MP3等音乐播放器的风行，一种叫做“噪音性耳聋”的时尚病和越来越多的青少年“结缘”。
声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经有损伤。因此，听力常在享受高分贝音乐过程中受到损害。
专家提醒，长期在噪音环境下工作的人，比如电话人工台、迪厅，或电话量比较大的业务人员等，在出现耳鸣、听力下降时要暂时脱离一段时间，用一些扩张血管营养神经的药物，或者补充一些水果，来修复听觉神经。
耳机族不知不觉变聋了 60分贝的声音最舒服，多吃一些水果有益于恢复听力 http://www.dahe.cn 大河健康报 20 寻医问药 2008年11月12日
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□记者常辉
据新加坡《联合早报》报道，欧盟近日公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟，提醒人们耳机对耳朵的伤害，那么，专家建议我们怎么做呢？
耳机伤害听力常在不知不觉中
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”郑州人民医院耳鼻喉科副主任医师高明说，现在门诊上因为戴耳机听MP3造成的听力损伤的病例很多，如果发现得早，还可以恢复，如果晚了就不可逆转。据他介绍，以前，听力减退多是老年人需要担心的，但随着MP3等音乐播放器的风行，这种叫做“噪音性耳聋”的时尚病越来越多地找上了青少年。
令人担忧的是，部分年轻人对戴耳机听音乐造成损伤听力不以为然。“我听的是音乐，又不是噪音，这也能伤耳朵？”事实上，听力常在享受音量过大的音乐过程中受到损害。因为，声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经...
制图 张启天
□记者常辉
本报讯 近日，欧盟公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟。
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”采访中，郑州人民医院的高明副主任医师说，随着MP3等音乐播放器的风行，一种叫做“噪音性耳聋”的时尚病和越来越多的青少年“结缘”。
声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经有损伤。因此，听力常在享受高分贝音乐过程中受到损害。
专家提醒，长期在噪音环境下工作的人，比如电话人工台、迪厅，或电话量比较大的业务人员等，在出现耳鸣、听力下降时要暂时脱离一段时间，用一些扩张血管营养神经的药物，或者补充一些水果，来修复听觉神经。
耳机族不知不觉变聋了 60分贝的声音最舒服，多吃一些水果有益于恢复听力 http://www.dahe.cn 大河健康报 20 寻医问药 2008年11月12日
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□记者常辉
据新加坡《联合早报》报道，欧盟近日公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟，提醒人们耳机对耳朵的伤害，那么，专家建议我们怎么做呢？
耳机伤害听力常在不知不觉中
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”郑州人民医院耳鼻喉科副主任医师高明说，现在门诊上因为戴耳机听MP3造成的听力损伤的病例很多，如果发现得早，还可以恢复，如果晚了就不可逆转。据他介绍，以前，听力减退多是老年人需要担心的，但随着MP3等音乐播放器的风行，这种叫做“噪音性耳聋”的时尚病越来越多地找上了青少年。
令人担忧的是，部分年轻人对戴耳机听音乐造成损伤听力不以为然。“我听的是音乐，又不是噪音，这也能伤耳朵？”事实上，听力常在享受音量过大的音乐过程中受到损害。因为，声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经...
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让“钢琴英雄”重现
李斯特是郎朗的钢琴英雄。在他幼年时期第一次接触古典音乐时，是李斯特的音乐使他爱上了钢琴，并从此走上了一位钢琴家的不平常旅程。为纪念李斯特诞辰 200周年，郎朗选择了李斯特的部分经典曲目，录制了这张纪念专辑。其中所演奏的曲目，不论大型乐曲或小品，都是音乐精品，不但丰富多彩，而且展示了郎朗全方位的演奏光彩，以及艺术表现的个性特点。在《浪漫曲》《安慰曲》这样的作品中，郎朗充分表现了李斯特音乐中抒情、深沉的一面，对音乐的处理十分细腻，声音的变化充分显示了钢琴的表达能力，动人的美妙音乐从他心中深情地流出。而郎朗演奏的《万福玛丽雅》，不但充满着宗教的虔诚，更有人性的温暖。
《半音阶大加洛普...
戴耳塞 防噪声性耳聋
在我们周围的种种声音，概括起来可分为两类：一类是乐音，它包含了多种频率的声音，而且这种频率都具有一定的周期性和节律性，所以动听悦耳。
另一类则是噪声，是由许多不同频率和不同强度的杂乱声音组合而成，如工厂中机器的轰鸣，各种工具叮叮当当的撞击声，马路上人群的喧闹以及那些不成调子的汽车喇叭声等等。这些噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显。
一次高强度的脉冲噪声瞬间就可使人耳聋，而长期的强噪声刺激则引起噪声性耳聋。噪声常使人心烦意乱，而且对我们的身体十分有害，它常常掩盖了我们要听的声音，就像很多乱七八糟的电波干扰收音机一样，掩盖了正常的收听。噪音对人类听觉器官的影响大致可分...
小心，别让MP4“虐杀”了你的听力
随着MP3、MP4的广泛运用，特别是当下的青年学生，几乎是人手一部，他们喜欢追求时尚和新奇的东西，常用MP3、MP4听歌，听英语，看视频等。突发性耳聋呈年轻化趋势
(1)学生人群
17岁的小谢家住广州市天源路，今年读高三。放寒假后，小邱每天带着耳塞听歌，无论走亲戚、逛街、睡觉，MP4都不离身。一周前，她感觉脖子酸胀，头有点痛，右耳总是有嗡嗡声。小谢以为自己没休息好，就连续睡了两天。两天后，嗡嗡声不见了，连其它声音都听不到了。
小谢妈妈将小谢送到医院就诊。检查后，被确诊为“右耳突发性耳聋”，原因是长时间听耳机造成。小谢住院5天后渐渐恢复了听力，没有造成永久性听力损伤，现已出院。
(2...
【转】 大国医 长寿粥 拍手操 四药茶 补养五脏缓解疲劳
大国医 长寿粥 拍手操 四药茶 补养五脏 缓解疲劳每天一碗长寿粥， 缓解疲倦胜仙药
“忙碌着，疲劳着”是当今许多上班族的真实写照。有很多人还不到40岁，就已经身体乏力、反应迟钝、活力降低。与此形成鲜明对比的是这样一位老人，他已经93岁高龄，每天仍忙个不停，但从不感到疲惫。这个人就是家住江苏南通的国医大师朱良春。
据了解，如今朱老的工作量十分惊人，每周至少要应诊三天，每天接待的人数少则二三十，多则四五十，而且...
初次戴助听器需注意
戴助听器时，需要注意两点：一，配戴助听器后和以前不戴时的感觉是完全不同的。
二，适应配戴助听器需要一些时间，就象配戴不同焦距的眼镜时，需要逐渐适应。开始时可能有些困难，但这只是时间的问题。 对助听器保持正确的期望很重要，同时要学习在困难的环境中如何最佳的使用助听器。这个学习的过程需要积极主动及耐心。它将对今后持久使用助听器大有帮助。
能否成功使用助听器的决定性因素是使用的态度。在开始时，应该刻意的在不同环境中连续试戴助听器。
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