腱鞘炎危害你的手指健康，教你认识腱鞘炎
从小就喜欢坐在电脑前面不停的玩电脑，有的时候连饭都顾不上吃，现在工作了，更是每时每刻离不开电脑，打的字多了，手指出现了不同程度的炎症，去医院检查，医生也说是患有腱鞘炎，每天要休息一下手指，但是我的腱鞘炎不是一天两天的了，要根据症状的不同程度去治疗。
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。
腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
中药腱鞘舒筋贴是活血通经、祛瘀止痛，善能通利血脉，消肿止痛之神药，有助于肢体麻木，筋骨挛缩，伸筋透骨的功效，是治疗腱鞘炎的最佳选择。
腱鞘舒筋贴官方网站：http://www.jingyebencao.com/zy/jqsjt/
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。
腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
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腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。
临床治疗腱鞘炎也有很多，针灸、封闭、火针、艾灸、按摩都可以治疗腱鞘炎。放血疗法治疗腱鞘炎效果也应该很好，一般治疗腱鞘炎都是在局部取穴，...
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运动性水泡导致的跟腱炎怎样预防及治疗（刘翔的痛）？ 清华大学第二附属医院 杨华清运动性水泡概念：
由于身体的局部与运动鞋、运动服的局部摩擦力过大所致。皮肤的表层与深层之间的空间充满淋巴液而形成运动性水泡。通常出现运动性水泡是因为运动员穿新的运动鞋或者参与马拉松运动或者是爬山时间过长，运动性水泡是可以预防和治疗。 如何预防运动性水泡呢？
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奇航百年神贴-腱鞘炎的症状与治疗
百年神贴在线咨询QQ1349651060【临床表现】
1、疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。
2、局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。
3、功能障碍：发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的...
腱鞘炎是什么病？都有哪些症状？
参考资料：http://www.bone120.com/2009/1023/2457.html什么是腱鞘炎，常易发生于哪些部位?
肌腱是指把肌肉连至骨骼或其他肌肉的部份，而腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构，将肌腱固定在骨膜上，防止肌腱弹起或向两侧滑移，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见病，常发生的部位是桡骨茎突处、屈指肌腱处、桡侧伸腕肌腱处(腕关节背侧及腕骨上等)、肱二头肌长头肌腱处等。
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