我们每天应该艾灸多长时间？可能每个人的心中还是一个谜？我就看到很多网友问，阿姨我是否每天需要艾灸，我应该艾灸多长时间，那么几天算是一个疗程呢？每个疗程是否需要间隔？间隔多久合适？我想这些问题是很多人都想知道的话题，今天就着这个网友提的问题，我来写一篇这样的文章。   一、是否每天都要艾灸：这里面就要分三个层次来回答。 1，如果您是治疗疾病，而且是慢性病，那么您在刚开始艾灸的时候，需要循序渐进地艾灸，开始的十天内，最好每天都要艾灸，自己体会灸感，逐渐延长艾灸的时间，以你适应为度。过去这10天后，感觉很好，可以继续这样艾灸，也可以隔日艾灸。如果艾灸的穴位太多，可以每日取几个穴位，灸够量，不要一次贪多，没有质量的艾灸，对于白做。 2，如果是急性病，炎症。可以狠灸。一天可以灸1-2次。也是在自己身体允许的前提下进行。如果感觉上火。可以配合降火的饮食，或点刺放血和刮痧。 3，如果是保健灸，可以隔三差五艾灸，每次选穴不要多，2-3个穴位，时间在1小时内完成。 可以说艾灸适合任何人，包括阴虚的。但是艾灸需要自己体会。如果感觉近期艾灸效果不好，那么就要停一停，选择其他方法协助调整。   二、我应该艾灸多长时间？ 艾灸的时间长短，与您得病的时间长短有密切的关系。假如您有十几年的疾病，想在几天内有一个非常好的效果，那么你就不要选择艾灸，因为艾灸是一个慢功夫，得病时间久的，需要艾灸的时间也久。而且这不是一概而论，也要根据每个人的具体体质而决定。 常常会看到有人问，我需要几个疗程疾病会痊愈？我最怕回答这样的问题，痊愈太难，疾病长在了我们的体内，很难完全把他抠出去。即使暂时感觉很好，不定哪一天遇到一点诱因就会发病，我自己与我的颈椎病已经顽强抗争了10几年也是好好坏坏的，我感觉我能够挺住，就是艾灸给我的支撑。 一般慢性病艾灸还是应该以患处为主，见好就收，长期跟进，循序渐进。感觉不好的时候，可以使用艾灸，感觉不错的时候，可以停灸。感觉停滞的时候可以多种手段全上，这样治疗总会缓解一些病痛。慢性病用艾灸来治疗，就需要坚持，每个人的体质不同，有的人坚持一年半载，身体越来越好。而这个楼主坚持每天艾灸3-4个小时，又没有治疗具体的疾病，这样就显得过了，要知道过犹不及。 我们用艾灸治疗疾病，尤其是寒性疾病，病人有上火的迹象不是很明显。用艾灸爱上火的，阴虚的人较多，但是治疗疾病艾灸可以以火...