来去匆匆,谁来照顾空巢老人

 春节假日已经过去了,似乎一切都恢复了往日的平静。然而当人们开始自己以往的工作和生活,开始逐渐从节日的氛围中走出来的时候,很多人可能都没有注意到,在他们身后,那些独守空房的老人们,可能此时此刻,正面临着一种凄凉。春节,人们回家过年,不管怎样,短短几天的假期或许是愉快的,但其实也是飞快的。离家的人们来也匆匆去也匆匆,很少有人注意到那些继续着独守老屋的,儿女不在身边的老人们。
 
       近几天里,明显感觉到老年患者的人数增多。这么多患者,一方面是因为春节期间很多老人家生活作息规律和饮食打破了平时的规律,或者聚会或者宴饮,给老年人的身体造成了一定的负荷。连续春节几天如此,老年人的消化系统,神经系统,睡眠状况等情况都会有很大压力。而最近几天,由于大规模大范围的寒流侵袭,使得很多老年人的身体更加遭受了沉重的负担和侵袭。
 
       儿女们已经离家出去工作,只剩下这些老人们在家,对自己的身体是不可能很好的照顾过来的。而且这一场寒流明显跟时令不符,对老年人的身体造成很大的伤害,加之老年人儿女离家之后,瞬间形单影只,难免心里面形成强烈落差,情绪上肯定会十分低落和压抑。这多种因素综合起来就造成了老年人的身体健康出现问题。
 
       老年人这个群体,其实需要很多的关注,绝不是我们过年过节的时候回家过个年就能解决的。当很多人都开始走出家乡,到外地去寻找更广阔的天地,去寻求别样的生活或者梦想,而老年人们,他们一天天经受的那种孤独,那种老年的情绪和处境,别人无法体会,也无法抚慰。其实想想,老年人们真的很需要关怀,需要帮助。因为他们的生命,有些不由自己了。
 
       对老年人的关爱,应该是持续且长久的全面的,而不是像节假日这样短暂。老年人的身体情况和心理情况其实都不能承担这样落差太大的对比,不管是大喜大悲,抑或是过度疲乏或者过度慵懒;都可能对老年人的身体健康和情绪造成不良影响。
 
       老年人是一个庞...

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女人抗老准备要当成“大事”来完成(组图)




 
30岁的女人,再不开始抗衰老已经要来不及了。不要现在怕麻烦,等36岁的时候怀念青春,就要追悔莫及,然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养就为时已晚了。马上告诉你16件“大事”,让你有效的抗衰老。记住:要当成“大事”来完成,你的青春就会永驻!
 
1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则加至1500 毫克。
 
含钙的食物有哪些?
牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。
友情提醒:在服用时需要严格遵守医嘱,以免服用...

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  小儿患白癜风后应注意调整饮食结构,多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,多吃一些深颜色食品,如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品,如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味,家长不要因溺爱孩子而答应患儿食用的要求。
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