请保护好你的足跟——足跟痛的防治

     近来,因足跟痛就诊的病例较多,常说“千里之行,始于足下”。有人却因足跟痛而寸步难行,这人呀,上了一定的年纪,总有这里或那里的一些毛病,去找病生也看不出一个所以然,说你是“骨质增生退行性病变”?你肯定会不满意,因问谁都会这么说,这样的医生不是谁都能当,而且还不好怎么治疗,疗效也不一定会怎么好。这些都困扰着病人,困扰着医生,你说怪谁?为了保护好你的足跟,本人整理了一些资料放在这里,没事时可以看看。 概述      足跟痛   证名。足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖筋膜炎 ,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤 维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。  足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。 足跟痛的临床表现   足跟痛,其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起,发病多与慢性劳损有关。 临床上主要有:   (1)跟腱周围炎;    (2)跟骨骨刺;    (3)跟骨骨膜炎;   (4)跟骨下脂肪垫损伤;    (5)跟骨骨折;    (6)跟骨皮下滑囊炎;   (7)跗骨窦软组织劳损;    (8)跟骨结核、肿瘤等。 假性足跟痛   足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛,走几步后便可以逐渐缓解。     足跟痛分为两种:一种是真性足跟痛,X光片证实确有跟骨骨刺的形成,痛点集中;另一种是假性足跟痛,X光片没有骨刺增生的形成,足跟部持续疼痛,双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。从中医的角度分析,足跟痛属骨痹的一种,多因肝肾阴虚,感受寒邪所致。       足跟痛...

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跟痛症的症状是什么,跟痛分哪几种

跟痛症的症状是什么,跟痛分哪几种   跟痛症是以跟不跖侧痛或跟后痛为主要症状的一种疾病。其临床表现主要有:局部持续性疼痛、刺痛、酸痛、活动时加剧,尤其提起足跟向前正步走时:下肢小腿三头肌肌力、肌张力减弱,乃至肌肉萎缩;踝关节活动受限,跟腱局部发红、肿胀或发热,压痛、叩痛明显;行走时步态不正,稳定性差。刘翔右足患的“跟腱末端病”,属于跟腱炎的一种,而跟腱炎又是跟痛症中比较常见的一类。由于其局部血液循环极不流畅,损伤后自我修复能力较差,很难在短时间内有很好的治疗效果。
跟骨痛实质上分为以下3种:一是跟后痛:由跟骨结节滑囊炎、跟腱止点撕裂伤、跟骨骨骺炎和跟腱周围炎等引起。二是跟...

常见腰背痛的原因

(1)腰背拉伤 突然的负重或扭转动作可以引起腰肌,脊椎或韧带创伤,这成因是最为普遍的,大概包括了70%至75%运动员的腰背酸痛,通常背部的肌肉和韧带会被拉伤。
  (2)椎骨平面关节综合征状 椎骨平面关节可因拉伤或发炎而引致背痛,尤其是在过渡拱背和转动腰部的时候,10%至15%的背痛是从这些关节而起的。
  (3)椎间盘移位(脱出) 此背痛的成因通常是最严重的,并且多发生于五十岁以下的运动员身上。
  椎间盘是一种柔软的物质,处于两个椎骨中间,有避震的功能,椎间盘受到刺激和神经腺受到压力都可引起背部至脚部疼痛(如坐骨神经痛),大概5%至10%的背痛是由此形成的。
  (4)椎间盘退化 ...

如何才能让腰腿疼痛远离我们呢

  颈肩腰腿痛病因复杂,症状轻重不一,病史长短不同,给患者带来很大程度的烦恼。因信息时代工作性质导致,颈椎、腰椎病已是现代人的多发病且后果严重,痛苦不堪。有的患者和家属到处寻医问yao,却疗效甚微,甚至越治病情越重,最终导致劳动能力丧失,生活不能自理。有的患者被虚假广告骗了一回又一回,每年花去几千甚至上万元,不但没有治好病,还把自己的胃糟蹋了。有多少人还在忍受颈椎、腰椎病的痛苦?
  有的脖子又僵又硬,像打了石膏;肩膀、后背酸痛,睡觉时枕头枕也不是,不枕也不是,疼得睡不着觉。
  有的头痛、头晕、恶心、呕吐\'眼花、耳鸣心慌心悸,一阵阵眩晕;总好象被谁掐住了脖子,浑身都散了架。
  有的...

预防中老年的足跟痛

足跟痛是老年人常见的一种疾病,虽然从外表看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到针刺样疼痛,给行动带来了极大不便。足跟疼痛有跟骨骨刺、跟部滑囊炎、跟腱炎、跟垫炎、跟骨骨折等多种原因。当受寒湿、久站、长途行走、奔跑和走不平路时,足跟部的肌腱韧带即会发生慢性反复损伤而产生无菌性炎症,出现渗出、水肿、粘连或滑囊形成,局部压力增加产生疼痛、跛行。 

 为什么年纪大的人容易发生足跟痛,而活动量大得多的青年人却很少发生呢?原因是人上了年纪以后,足跖筋膜开始发生退行性改变,组成跖筋膜的纤维组织逐渐失去了弹性,当长途步行或从较高处跳下时,就容易受伤,并且难以恢复成原有的结构,往往形成疤...

哪种乳腺疼痛应怀疑乳腺癌

在重庆市新桥医院肿瘤生物治疗门诊病例中,常有不少女性朋友做妇科体检时常表现为乳腺疼痛,怀疑是不是乳腺癌?在此,笔者为大家盘点一下什么样的乳腺疼痛可表现为乳腺癌?以解除大家心中的疑惑。
乳腺癌是严重危害女性健康的一种恶性肿瘤,乳腺癌大多数起源于乳腺的上皮组织,少数可来源于乳房的各种非上皮组织(如各种肉瘤),也可见于癌与肉瘤混合的乳腺癌肉瘤。
什么样的乳腺疼痛可表现为乳腺癌?
1、    周期性的乳房疼痛:周期性的乳房疼痛发生一般与女性月经周期变化一致,可表现为乳房胀痛、刺痛、酸痛,甚至会牵连到上臂、腋窝、肩背部,这种疼痛属于生理性疼痛,半数以上疼痛可自行缓解,...
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