第三十二章 失眠和嗜睡（这些都是属于睡眠障碍，常提到的说法就是睡眠障碍综合症）的理解和认识
   失眠和嗜睡----失眠就是睡觉时间段总是无法入睡，或者即使是睡觉也睡的不沉，总感觉还清醒着。或者是睡觉后一点小的声音就惊醒，或者是当时周围其实没有异常的声音，而患者却是感到声音很大，把自己惊醒了。其实对样的情况往往伴随的感觉就是越睡不着越是感觉心情烦躁的很厉害，心情烦躁的厉害。是在困的厉害了也是睡一会，但是即使睡觉了也似乎没有睡着，做梦多。面对这样的病情我遇到很多，他们大多是选择吃一些相应的安眠药，吃这个药有效，但是必须每天都吃，一旦停药，那睡眠就又出现问题。其实每天吃同一种药的时候，无形中就给身体造成了一些负面的影响。
嗜睡就是总想着睡觉，即使是刚刚睡觉起来又想着睡觉，总是没有睡醒的样子。或者伴随的情况是：睡觉起来后还感到很累的样子。并没有因为睡觉而身体解乏。其实这样的情况恰恰与失眠相反。这样的患者一般的情况是：总想着睡觉，只要有条件那就是睡觉，即使硬撑着上班，那也是迷糊中度过的。
失眠和嗜睡是恰恰相反的病情，在治疗中必须分清楚。这是重要的。
我最近看到我们的护士在复习考试---考本科。在她的复习资料中我看到有对失眠和嗜睡的解释，我看后第一感觉就是书中对该病情的所表现出来的情况是有很详细的描述，至于病情的原因却没有描述即使描述也是用一些很含糊的词语来表示。等等原因是书中常用的词语。更没有针对这个病情产生相应的治疗方法。这是不可取的。
我遇到一个报纸上提到的病例，说一个人就是不容易入睡，失眠特别的难受，就这样的情况，遇到一个中医医生建议吃一味中药，结果是吃3天后，睡眠就立即好起来，原来不容易入睡，现在睡眠很好。通过这个事情说明，中药治疗睡眠是立竿见影的，是不反复的，好了就是好了。而不能说吃的时候好，一旦不吃就又恢复以前的病情。仔细的了解这个患者，我观察到这样的一个特殊的情况---他有失眠的情况刚刚开始才几天，因为时间短，所以病情浅，所以容易治疗，见药就好（当然这个药必须对症下药）。
针对失眠和嗜睡的病情，如果时间比较长了就应该吃中药治疗。并且需要吃中药的种类比较多，也就是说需要很多味中草药放在一起煎煮，这样才可以治疗疾病。
 我遇到一些患者因为失眠后找医生开药治疗，医生开的是一种中成药加一种西药。患者吃的时候效果很好，当天睡眠...