总是做噩梦，警惕夜间低血糖
    王先生是一位糖尿病患者，今年45岁，确诊糖尿病已经5年。最近一段时间，他常常在夜里做噩梦，醒来一身汗，常把衣服都湿透了，第二天早上起来感觉头痛、浑身没力气。王先生认为自己患有糖尿病，所以身体比较虚弱，需要进食一些补品补一补。其实，这不是身体虚弱的问题，可能是夜间低血糖惹的祸。一般来说，夜间0：00～3：00，是最可能发生夜间低血糖的时间。这个时候人们往往在熟睡，有时意识不到自己发生了低血糖。
    为什么会发生夜间低血糖
    低血糖是指血糖低于正常的一种状态，造成夜间低血糖的原因主要有三个，一是吃得不够，二是动得太多，三是用药不当。晚餐后到第二天早餐这一段时间较长，如果晚餐进食较少，晚饭后活动过多又未补充食物，或者胃肠功能不好，大便次数多，营养物质吸收不足或丢失较多，就会造成体内储备能量不足；药物治疗时，尤其是胰岛素治疗，长效和短效胰岛素的剂量和维持时间掌握得不太好，或口服磺脲类降糖药的患者在用药过量或使用不当的情况下，都比较容易出现低血糖。
     另外，天气渐渐转凉，人体消耗能量较多，由于天黑得早，晚饭时间可能提前，又由于夜长昼短，早饭时间可能推后，因此晚饭后和早饭前这一段时间间隔会较夏季长一些，如果进食量和运动量还是和平常一样，就可能发生夜间低血糖。这样导致的结果是秋冬季的低血糖发生率可能比夏天为高。
     血糖过低是噩梦产生的一个重要诱因
     典型的低血糖表现为出汗、心慌、饥饿感，另外还有虚弱、头昏、烦躁、皮肤苍白，肌肉颤抖、视物模糊、思维异常、焦虑、行为异常、精神障碍、高血压等，严重者可发生昏迷、癫痫样发作等。但是夜间的低血糖，往往是在睡梦中，不会像白天那样感到出汗、肚子饿，而是表现为多梦、做噩梦，大声惊叫。
     对这种现象的一种解释是，由于正常睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠两个时相，快波睡眠时，以交感神经活动占优势，人的神经兴奋性增高，脑蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，致使快波睡眠时间延长，...