解开身体密码-王琦教授采访(视频)
解开身体密码-王琦教授(视频)
北京中医药大学博士生导师-王琦教授 、国家中医药管理局遴选的全国著名老中医之一,亿万万世苍生人分九种、这个结论是北京中医学大学教授“王琦”潜心研究35年的一项创举,他国人的体质分为九种,一种平和体质,八种偏坡体质、很多时候我们在聊天的时候都会聊到一些养生的知识,些养生的方法是不是适合我们每一个人呢?下边王琦教授将为大家介绍各种体质的因果关系与个性化养生的方法。
解开身体密码(一)平和体质
解开身体密码(二)阳虚体质
解开身体密码(三)阴虚体质
解开身体密码(四)气虚体质
解开身体密码(五)痰湿体质
解开身体密码(六)湿热体质
解开身体密码(七)气郁体质
解开身体密码(八)血瘀体质
解开身体密码(九)特禀体质
北京中医药大学博士生导师-王琦教授 、国家中医药管理局遴选的全国著名老中医之一,亿万万世苍生人分九种、这个结论是北京中医学大学教授“王琦”潜心研究35年的一项创举,他国人的体质分为九种,一种平和体质,八种偏坡体质、很多时候我们在聊天的时候都会聊到一些养生的知识,些养生的方法是不是适合我们每一个人呢?下边王琦教授将为大家介绍各种体质的因果关系与个性化养生的方法。
解开身体密码(一)平和体质
解开身体密码(二)阳虚体质
解开身体密码(三)阴虚体质
解开身体密码(四)气虚体质
解开身体密码(五)痰湿体质
解开身体密码(六)湿热体质
解开身体密码(七)气郁体质
解开身体密码(八)血瘀体质
解开身体密码(九)特禀体质
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中医9种基本体质类型特征及调整
一、平和质 1.形体特征:体形匀称健壮;2.常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常;
3.心理特征:性格随和开朗;
4.发病倾向:平时患病较少;
5.对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
二、气虚质
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简法:如何区分阴虚和阳虚?
很多学中医的朋友,或者想了解中医的朋友,都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题,这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。有一天,我和朋友一起外出郊游,夜深了,我们围在一起烧水吃饭。架起一堆捡的木柴,将大搪瓷杯子往上一架,倒上矿泉水,把一包方便面放了进去。看着燃烧的火焰和杯子中翻腾的开水,我终于明白了一直萦绕在我脑子里的一个问题,那就是阳虚和阴虚。
火和水构成了阳和阴
中医的理论多来自于自然界和人类实践,取相比类,是最常用的手法。火为阳,水为阴。这幅图片,恰恰地体现了一个阴阳转化和融合的过程。
说完...
补肾壮阳,潜藏危险多多
入冬之后,狗肉、羊肉、鹿肉等大补壮阳之品成为餐桌上的“宠儿”。然而,中医认为,壮阳之品未必适合所有男性,不问体质是阳虚还是阴虚,乱补一气,结果可能会导致“火上添油”,不但达不到“壮阳”的目的,往往还更伤身,没阳痿变成阳痿。补肾壮阳先分清自己的体质
狗肉、鹿鞭、海参……但凡民间流传的壮阳补肾之品,皆为男性们趋之若鹜、孜孜以求,以为吃这些食物便可提高性功能,变成床上“超人”。
然而,中医所指的“补肾壮阳”并不一定是指民间的提高性功能。广州市荔湾区中医医院院长、主任中医师沈坚华表示,在中医看来,肾为“先天之本”、“生命之源”。肾虚有阴虚和阳虚之分,只有补肾...
保护健康要根据自己体质特点,序言
九种体质的分析、保健、调养
每个人都想健康长寿,家庭幸福,事业成功。为了让生活更加美好,也付出很多的努力。但是结果有时却并非如愿所偿。很多人也不是不努力,只是体质比价差,从而影响到学习,情绪、工作。导致记忆力差,注意力难以集中,情绪难以稳定和控制,总因情绪原因做错事而后悔,意志力差,难以坚持。思维反应能力不足感觉总是比别人慢一些。这些都可以在健康方面找到些原因。
很多人都简单的认为没有病就是健康。有些人认为体检指标正常就是健康,结果很多...
风湿性关节炎适宜食物(四)大花蟹
大花蟹【性质】平
【五味】甘
【热量】52.00大卡(217千焦)/100克
【功效】活血祛瘀,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴
大花蟹的营养成分表 :营养素含量(每100克)
蛋白质(g) =25.60
脂肪(g) =7.80
碳水化合物(g) =26.30
硒(μg) =23.60
磷(mg) =152.30
铁(mg) =14.30
镁(mg) =42.
【大花蟹是什么】 蟹是十足目(Decapoda)短尾次目的甲壳动物,尤指短尾族(Brachyura)的种类(真蟹),亦包括其他一些类型,如歪尾族(Anomura)的种类(外形及习性可与短尾族相...