六、痰湿体质；
    
    痰湿体质是指体内无法代谢的中间产物太多阻塞体内的循环，导致营养无法利用，废物无法及时排出，积聚在体内形成肥胖。对于痰，很多人都知道是堵在喉咙难受吐出来的粘稠液体。这是狭义的痰。广义的痰是指象吐出的痰一样的代谢废物淤阻在体内太多，形成肥胖。所以有十胖九虚只说。痰湿体质就是指的就是虚胖。痰湿从中医来说是属于脾虚运化无力，导致的水谷精微难了以利用而以半成品积存，形成水液垃圾积存在体内。导致气机难以运行而虚弱。
痰湿的表现；形体肥胖，面部容易出现油光，将军肚、肚皮松软。胖大舌、舌面有厚白苔，舌边有齿痕。头皮容易出油，容易脱发最终形成秃顶。感觉胸闷气短，稍一运动就容易气喘，睡觉呼噜声响。脚步沉重，爬楼困难，懒于运动。大便发黏，小便混浊。男性阳痿早泄，女性月经不调，量少，甚至闭经。怀孕困难。容易流产，早产。性格方面多富于忍耐。饭量不大，容易腹胀。
痰湿易患的病；脂肪瘤、脂肪肝、痛风、糖尿病、脑梗塞、心肌容易梗塞、肾衰、头晕、头昏、容易腿脚肿胀、膝关节炎、骨刺、女性不孕不育，股过头坏死。
痰湿体质形成原因；
1、先天体质，包括遗传基因，孕期和婴幼儿其喂养不当。
2、经常用激素类药物，曾经有个女孩找我减肥，我就问起原因，经过排除遗传、饮食原因，她说上学时精神压力大，经常头痛，失眠后来经常靠药物控制。结果就体重一路增加。从一百一十斤一路飙升到180多斤。
3、剧烈生气，我调理过一个老太太，她就是因为因为年轻时婆婆把她的孩子偷偷送人了。老公领个情妇跑了。生气过重，结果产生痰湿型肥胖。
4、整天吃太多高热量低营养的食物。如WHO公布的十大垃圾食品。和啤酒、碳酸饮料。粘腻厚味食物吃太多。
5、过多的吃寒凉食物，导致阳气受损。
6、口味重，光吃不运动，导致脾阳难以运化。
7、不吃早餐，导致脾伤，晚上食物过量。难以代谢。
     痰湿体质的生活调理；痰湿体质必须要比其他体质的人更加严格的管住自己的嘴，迈开自己的腿，如果你管不住的话，很多令你痛苦不堪的病痛就会统统向你袭来。少吃或...