糖尿病病友如何顺利度过炎炎盛夏？
——兼论中药敷脐疗法
 
北京中医药大学东直门医院内分泌科博士生 周迪夷   指导：赵进喜 教授
         又到夏天了，在那些高温、闷热、潮湿的日子里，你是不是常常感到整个人昏昏沉沉的，精神不济，心情浮躁，却又疲乏无力，提不起劲来活动，或者完全没有食欲，肠胃不适，偶尔还会拉肚子、便秘，甚至发烧，头晕脑胀的，晚上睡不着，早上起不来呢？
         这些“夏季病”的症状、虽不至于严重到需要打针吃药，但总是让人浑身不适，疲惫不堪，久而久之，胃肠功能变弱了，免疫力也下降了。而患有糖尿病的人，老年人，体质较弱的，或者长期疲劳的人就更容易出现感冒、中暑、腹泻、皮炎、湿疹等疾病。
         中医认为，夏季是暑邪、热邪、湿热邪气较盛的季节，热为阳邪，容易侵袭人体上半身。而这个季节也是一年中人体阳气最旺盛的时期，代谢加快，气血运行旺盛。而糖尿病病人本身机体就处于气阴不足，火热内盛的状态，遇到外界气温过高，空气湿度较大的时候，外界湿热邪气与体内火热相倾，阴虚加重，则更容易出现多汗、口渴，全身无力，头晕、头胀等中暑、中风前兆；另一方面，出汗后夏季吹电扇、空调，洗冷水澡，正当毛孔开泄，风邪、寒湿之邪又容易乘虚而入，引发感冒、咳嗽，甚至是肺炎等呼吸系统疾病；天热细菌繁殖快，食物容易变质腐败，或者时而贪凉饮冷，加之夏天气血雍聚于人体肌表，胃肠气血相对不足，代谢减慢，容易发生消化不良，腹泻，便秘等胃肠道疾病；而汗水排出不畅，或者没有及时清洗，湿邪郁积于体表、皮肤，又会出现湿疹、皮炎、痱子等皮肤疾病，同时，潮湿闷热的天气，为各种细菌真菌的快速繁殖提供了条件，各类皮癣也会随之加重。老年人，糖尿病患者，大多本来身体的抗病能力就比较弱，在这种烈日高温高湿的气候中就更容易出现不适了。
         那么，糖尿病患者如何来预防这些情况的发生呢？除了通常会想到的多饮水，进食清热消暑的食物，或者...